Ak chces vediet ako si skorigovat svoju telesnu vahu smerom hore. Pozri si toto video

Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuAutor: powerofbull57 950 videní

Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)Autor: jures86 289 videní

Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 791 videní

Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 156 videní

Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 213 videní

Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)Autor: jures59 931 videní

Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 805 videní

Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)Autor: jures44 831 videní

Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures50 618 videní

Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures46 132 videní

Bagrista si doprial osvieženieAutor: zork21 034 videní

Kocky priťahujú kočkyAutor: jures45 062 videní

Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures56 892 videní
lovecburok pred 9 rokmi a 3 m
Toto sem mohol zavesiť len taký dementný plod incestu, ako je BHOLE1...... je to úbožiak žijúci niekde v ústave pre narušených......A navyše mu strašne smrdí z huby... ako tchorovi z riti