Ak chces vediet ako si skorigovat svoju telesnu vahu smerom hore. Pozri si toto video

Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuAutor: powerofbull57 975 videní

Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)Autor: jures86 332 videní

Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 798 videní

Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 175 videní

Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 233 videní

Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)Autor: jures59 944 videní

Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 811 videní

Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)Autor: jures44 868 videní

Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures50 637 videní

Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures46 147 videní

Bagrista si doprial osvieženieAutor: zork21 045 videní

Kocky priťahujú kočkyAutor: jures45 104 videní

Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures56 906 videní
lovecburok pred 9 rokmi a 6 m
Toto sem mohol zavesiť len taký dementný plod incestu, ako je BHOLE1...... je to úbožiak žijúci niekde v ústave pre narušených......A navyše mu strašne smrdí z huby... ako tchorovi z riti