reklama

Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)

zobraziť viac ↓
jures 43 584 videní

Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od Optimumu v kombinácií BCAA-čok = zaručene 4-5 kg hore, len si treba dávať pozor na brucho. http://www.fitmagazin.sk/

  • Kvalita: NQ LQ
  • Zverejnené: 14.5.2012 12:24
  • Páči sa: 87% (100 hlasov)
  • Obľúbené: 160
  • Komentárov: 337
  • Dľžka: 7:39
  • Kategória: športy
  • Tagy: boris prekop, valihora, ako nabrať svaly, cvičenie, bodybuilding, posilnovanie, suplementy, doplnky výživy, gainer, sacharidy, bielkoviny, tuky, proteíny, bcaa, aminokyseliny, jack3d, vitamíny, kreatín, kĺbová výživa
reklama
Komentáre (337)
zobraziť viac ↓
  • orlando2910 pred 7 rokmi a 10 m
    steroidy szm im asi dost vynasali

  • volcan0 pred 8 rokmi a 4 m
    ale niak sa nam nevyjadril na testosteron alebo steroidy lebo pochybujem ze z toho nieco neberie :)

  • lukas7311 pred 8 rokmi a 11 m
    K tomu Optimum nutrition 100% Whey gold standart... cenovo dostupny ? :D Najdrahši ale zaroven najkvalitnejši protak na trhu čo ja viem.. mam balenie 4.5kg za 105 eur.. ale je to velmi kvalitny protak :)

  • mikedirnt06 pred 9 rokmi a 1 m
    caute neviete mi niekto poradit ...40 g je kolko polievkovych ližic ?? lebo nemam odmerku

  • suger pred 9 rokmi a 1 m
    lebo satan diabol vladne

  • plesoboss pred 9 rokmi a 2 m
    ahojte, mám 15 rokov a potreboval by som poradiť... chcel by som nabrať svaly, nie tuk... a chystám sa na poriadnu 6 mesačnu objemovku... môžte mi poradiť, aké doplnky by mi bodli?

  • recyklator pred 9 rokmi a 3 m
    To balenie Serious Mass to je ako pre psa :D

  • sejrus pred 9 rokmi a 3 m
    Mam dotaz je mi 15 sem tučný,cvičim,ale hubnu hrozně pomalu myslím tím 5 kilo za 2 měsíce každodeného cvičení.Mohly by jste mi doporučit nějaký doplněk stravy se kterým bych mohl hubnout rychleji ??

  • dendos pred 9 rokmi a 5 m
    Chcem sa spýtať: mám 15 a rozhodol som sa, že začnem cvičiť. Neviem či je vhodné brať doplnky výživy a keď hej tak aké... Prosím len seriózne odpovede

  • turboelite pred 9 rokmi a 5 m
    ten serious mass je iba s jednou prichutou ?????

  • velsons pred 9 rokmi a 5 m
    prosim o radu je my 18 pomali 19 chcem sa opitať co je dobre a za taku cenu tak 30e max a kolko to vidrzi jak casto si to davat a tak potrebujem help

  • leo122 pred 9 rokmi a 6 m
    a ked prestanem brat jedno stoho tak svalstvo mi ochabne ??

  • macik081099 pred 9 rokmi a 6 m
    kedy sa ma uzivat Gainer po cviceni ci pred?

  • antibiotikum pred 9 rokmi a 6 m
    zdravim rozmyslal som nad takymito vecami a chcem sa spytat... trpim ulceroznou kolitidou (zapalom hrubeho creva) mozu mi taketo veci ublizit alebo nieje problem v uzivani?

  • dnbdubstepfany pred 9 rokmi a 7 m
    protein je steroid ver mi synak :D :D

  • stormmera pred 9 rokmi a 7 m
    Máte tu niekto skusenosti s Probolan50 ? :)

  • axelbn pred 9 rokmi a 8 m
    Mam otazku aky mate vztah k proteinovym tycinkam ? su dobre ci nie ?

  • vajco666 pred 9 rokmi a 8 m
    boze to co do seba ten chlap vsetko sype :-O

  • hesitate pred 9 rokmi a 8 m
    je to pravda že ked užívate doplnkové výživy zmenší sa vám prirodzenie?

  • lubos1236 pred 9 rokmi a 8 m
    taka otazka toto co vymenoval to si mam vybrat z toho ci to mozem aj vsetko brat jasne ze po jednom zo vsetkeho a normalnu davku lebo mi to tak pride no