Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréningu

Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.

• Kvalita: HD NQ LQ
• Zverejnené: 2.8.2012 16:14
• Páči sa: 96% (26 hlasov)
• Obľúbené: 38
• Komentárov: 43
• Dľžka: 3:29
• Kategória: športy
• Tagy: valihora, fitmagazin, ako nabrať svaly, objemovka, trening, chbat, biceps, ramená, trapézy, brucho, hrudník, nohy, stehná, bodybuilding, boris, prekop, činky, tlaky, brenchpress, drepy

• bmxfreestyle999 pred 11 rokmi a 11 m
  chcem sa spítať že či ked mam 13 rokov tak sa mi bude cvičiť lepšie na brucho žeby sa mi začali rysovať tehličky alebo ako to stím je?

• aston77 pred 12 rokmi a 6 m
  valihora...velmi vystizna prezyvka :D

• walle pred 12 rokmi a 9 m
  ako sa vola ta pesnicka prosim.

• ivusso963 pred 12 rokmi a 9 m
  na to aký je sa mi nezdá že dvíha nejaké extra moc veľké váhy neviem ...

• mino4991 pred 12 rokmi a 9 m
  tento chlapik ma priezvisko ktore ho naozaj vystihuje

• fastmm pred 12 rokmi a 9 m
  Správne načasované video, leto končí a na zimu treba poriadnu objemovku naplánovať...

• aladin77 pred 12 rokmi a 9 m
  ten co robil toto video je riadny amater... takto nekvalitne zostrihane a natocene video som dlho nevidel