Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréningu

Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.

• Kvalita: HD NQ LQ
• Zverejnené: 2.8.2012 16:14
• Páči sa: 96% (26 hlasov)
• Obľúbené: 38
• Komentárov: 43
• Dľžka: 3:29
• Kategória: športy
• Tagy: valihora, fitmagazin, ako nabrať svaly, objemovka, trening, chbat, biceps, ramená, trapézy, brucho, hrudník, nohy, stehná, bodybuilding, boris, prekop, činky, tlaky, brenchpress, drepy

• bmxfreestyle999 pred 12 rokmi
  chcem sa spítať že či ked mam 13 rokov tak sa mi bude cvičiť lepšie na brucho žeby sa mi začali rysovať tehličky alebo ako to stím je?

• aston77 pred 12 rokmi a 7 m
  valihora...velmi vystizna prezyvka :D

• walle pred 12 rokmi a 10 m
  ako sa vola ta pesnicka prosim.

• ivusso963 pred 12 rokmi a 10 m
  na to aký je sa mi nezdá že dvíha nejaké extra moc veľké váhy neviem ...

• mino4991 pred 12 rokmi a 10 m
  tento chlapik ma priezvisko ktore ho naozaj vystihuje

• fastmm pred 12 rokmi a 10 m
  Správne načasované video, leto končí a na zimu treba poriadnu objemovku naplánovať...

• aladin77 pred 12 rokmi a 10 m
  ten co robil toto video je riadny amater... takto nekvalitne zostrihane a natocene video som dlho nevidel