S omeškaním pridávam ďalšiu časť videosérie s názvom underground, ktorá je zameraná na chrbát a triceps. Verím že sa opäť niečo priučíte. Info o sériách nájdete v článku na http://www.fitmagazin.sk/videa/objemovy-...
Objemový tréning “Underground”Autor: jures30 838 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures44 130 videní
FMG - kondičný "Strongman" tréningAutor: archen3 510 videní
Tréning Biceps + TricepsAutor: telovtopke475 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures51 934 videní
Boris Valihora Prekop - voľná zostava jar 2012Autor: jures13 559 videní
Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher10 137 videní
Funkčný tréning - 2. časť - zhybyAutor: jures2 573 videní
Funkčný tréning 1. časť - akrálnyAutor: jures1 688 videní
Tréning rukyAutor: telovtopke393 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko723 640 videní
Tréning chrbátAutor: telovtopke323 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek32 417 videní
tigrica pred 8 rokmi
riadne akty Jures..nizsie nizsie :D