Voľná zostava Borisa "Valihoru" Prekopa, ktorú použil na majstrovstvách Slovenska 2012 v Košiciach a na Medzinárodných majstrovstvách Rakúska 2012. Záznam je z Rakúska. V prípade dobrých ohlasov som ochotný pridať vám sem kompletné Valihorove tréningové videá, kde vám poradí všetko od stravy po prevedenie jednotlivých cvikov.
FMG - kondičný "Strongman" tréningAutor: archen4 614 videní
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 510 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 576 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 708 videní
Telo na leto diel 1. "Kondičný tréning voAutor: jures2 829 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 236 videní
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures56 478 videní
Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)Autor: jures59 502 videní
Boris Prekop a jeho dôvody prečo skončil sAutor: piktogram231 708 videní
Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures50 233 videní
Running - Ako správne behať 1. časťAutor: jures3 505 videní
Darrem CharlesAutor: mino49914 756 videní
Running - Ako správne behať 2. časťAutor: jures3 338 videní
darkeye123 pred 6 rokmi
Velmi pekna postava. Esteticka. Na jeho mieste bych uz rozhodne nenaberal a len to udrziaval
luco8 pred 12 rokmi a 1 m
čóóó´takéto nieč osom ešte nevidel len fotky z takýchto šou to som netušil že sa tam musia ža tak hýbať priam vrtieť to teda chce dynamiku!!
drafty pred 12 rokmi a 5 m
veeeeeelmi sa tešim na dalšie videa
sasa22sasa22 pred 12 rokmi a 5 m
Boris si dobry, len keby si tam nerobil balet ale pozoval.....
monteroso pred 12 rokmi a 5 m
peknyyyyy
pseudonka pred 12 rokmi a 5 m
waw ani som netušila že máme takého športovca :)
restt pred 12 rokmi a 6 m
super :) jures budem ti vďačný ak sem pridáš ďalšie videa :)
vlastenecsk pred 12 rokmi a 6 m
estetická, pekná postava... :)
kincongil pred 12 rokmi a 6 m
na prsiach boris spadol ,celkovo forma je slabsia ako minuly rok si myslim
mischino19 pred 12 rokmi a 6 m
to tie treningy a strava by sa sem hodili aj by som potreboval:)
mnp pred 12 rokmi a 6 m
fuj toto nieje sport
minos pred 12 rokmi a 6 m
divná baletka :)
pepan pred 12 rokmi a 6 m
ak mozes pls tak pridaj aj tie ostatne videa verim ze teraz hraju nezaujem niektore tupela z bruchami xxl ale niekto a isto nie len ja sa rad pouci...
devilmind1488 pred 12 rokmi a 6 m
ja by chcel vidieť účty týchto kulturistov :) všetky bločky čo nakúpili či v marketoch a doplnkov taký prehľad :)
matis pred 12 rokmi a 6 m
Veľmi kvalitna zostava :) som rad že som tam mohl byť a vidieť to na živo, super zažitok vidieť takychto borcov v špičkovej forme. Boris naozaj skvela symetria a hlavne ten pristup k ľuďom :) ešte musim dodať že ľutujem tu foto čo som si s nim vtedy nedal,ale nevadi snad na buduce :D
4brokenwings pred 12 rokmi a 6 m
slabe a take teple mi to pripadalo.
hrdina197 pred 12 rokmi a 6 m
_______________Song: E.S. Posthumus - Unstoppable________________
pucher pred 12 rokmi a 6 m
Fandím mu :)
iphone pred 12 rokmi a 6 m
Na toto čumieť viac ako minutu?...
scary888888 pred 12 rokmi a 6 m
to aj veľkí chlapci tancujú?