V dnešnom videu sa dozviete zopár tipov ako úspešne zlepšiť svoj výkon na hrazde a prekonať stagnáciu pri chrbte.
Funkčný tréning - 3. časť - klikyAutor: jures4 007 videní
Funkčný tréning 1. časť - akrálnyAutor: jures3 236 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 857 videní
Running - Ako správne behať 1. časťAutor: jures3 752 videní
Running - Ako správne behať 2. časťAutor: jures3 572 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 117 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 764 videní
Moje zhybyAutor: tusma4 190 videní
Ako nerobiť zhyby na hrazdeAutor: brano947212 707 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 602 videní
FMG - kondičný "Strongman" tréningAutor: archen4 879 videní
Kalistenika z iného súdkaAutor: newpathstudios4 139 videní
Telo na leto diel 1. "Kondičný tréning voAutor: jures3 012 videní
ilookedatyou pred 5 rokmi a 8 m
3:30 - jak sa nese mrška. :)
detapo pred 8 rokmi a 5 m
Až na to, že tohle není správna technika pull up
siky8 pred 11 rokmi a 9 m
začiatok bol najlepší :D