reklama

Zopár cvikov na triceps

zobraziť viac ↓
lukastek 34 059 videní

Tím hlavným svalom, ktorý robí paže mohutné a silné je triceps. TU je zopár domácich cvikov na triceps.

  • Kvalita:
  • Zverejnené: 6.1.2011 10:45
  • Páči sa: 69% (52 hlasov)
  • Obľúbené: 42
  • Komentárov: 85
  • Dľžka: 2:49
  • Kategória: športy
  • Tagy: triceps, cvičenie, svaly, cvik, doma
Odoberajte nás aj cez Telegram a prihláste sa k odberu správ.
reklama
Komentáre (85)
zobraziť viac ↓
  • f4rn4 pred 4 rokmi a 5 m
    Poslední! :)

  • 7marcellko7 pred 9 rokmi a 7 m
    :D

  • tofu pred 10 rokmi a 4 m
    Všetci tu cvičíte,tak aj ja asi začnem :D

  • dralox pred 10 rokmi a 8 m
    O.o nech sa naje chlapček nohy kde nechal.... technika na P... a hlavne na tých jeho akože bradlách parapeta a lavička to zabil chlapec hlavne že jedno je nižšie a druhý je vysie :D

  • trnavabulldog pred 11 rokmi a 1 m
    mohutné paže

  • freeonly pred 11 rokmi a 6 m
    dajte mu najest

  • okno pred 11 rokmi a 7 m
    este techniku porobit, pomenit tie cviky a vlastne vsetko ale inak je to ok :D

  • asap pred 11 rokmi a 7 m
    ten mi ide radit

  • ceclo pred 11 rokmi a 7 m
    ten kick back robí zle... no veľa ludí to robí zle.. veľkú váhu má

  • vladomustang pred 11 rokmi a 10 m
    Dobre ma svaly

  • boston pred 13 rokmi a 9 m
    este aj s EZ tycou sa da :D

  • looser pred 13 rokmi a 10 m
    tie boty jak sa volaju? pls link na ne

  • onow pred 13 rokmi a 10 m
    v POHODKEEE ciste svaly ZIADNA UMELINA po case sa vypracuje :D

  • boyka666 pred 13 rokmi a 10 m
    chlapec tam ma 1 lavicku a 2 jednorucky:) stym moc nepocviči

  • ghostrider1 pred 13 rokmi a 10 m
    ?????

  • romario51 pred 13 rokmi a 10 m
    ale aspon ma snahu... sice ja uz davam ten prvy cvik s 20 kg zavazim... ostatne ani nevravim! No jednoducho povedane... chlapec je len na zaciatku... pred nim je este velka makacka...

  • cerberus223 pred 13 rokmi a 10 m
    Sa mi pacia vase debaty tu a jak tam niekt opisal ze cvici 3 roky ze sa vyzna ja cvicim cez 10 rokov a nepisal by som tu somariny

  • ancore pred 13 rokmi a 10 m
    všetko nike :) ten si potrpí :D

  • fonzy27 pred 13 rokmi a 10 m
    nahodou je v pohode ten chalan... tak PRECO ho kritizujete ? serete sa donho ze je chudy atd. ! :/ .kazdi raz zacinal !! ..tak teraz tu nestruhajte zo seba machrov, ze uz cvicite ´5´ rokov a ze neviem aki ste uz silni a vymakani orpoto nemu !!

  • franta27 pred 13 rokmi a 10 m
    pri cviceni tricepsu tak to unavia cele ruky :D a potom sa tasko dvihaju ine veci :P