Tréning hrudníka

zobraziť viac ↓
telovtopke 2 135 videní

Dnes Vám ukážem tréning zameraný na prsia. Ako každý môj tréning, tak aj tento Vám odporúčam vyskúšať osobne. Cieľom tréningu je šokovať telo veľkými váhami. Jeden týždeň sa tréning sústreďuje na stred hrudníka, ako v mojom prvom tréningu, a druhý týždeň sa sústreďujeme na vrchné prsia tak ako si ukážeme dnes.

  • Kvalita: HD NQ LQ
  • Zverejnené: 12.5.2020 12:32
  • Páči sa: 50% (2 hlasov)
  • Obľúbené: 0
  • Komentárov: 1
  • Dľžka: 21:58
  • Kategória: športy
  • Tagy: tréning, hrudník, prsia, fit, zdravie
Odoberajte nás aj cez Telegram a prihláste sa k odberu správ.
Komentáre (1)
zobraziť viac ↓

  • u1z2i3v4a5t6e7l pred 5 rokmi a 6 m
    .