reklama

Tréning hrudníka

zobraziť viac ↓

telovtopke 2 133 videní

Dnes Vám ukážem tréning zameraný na prsia. Ako každý môj tréning, tak aj tento Vám odporúčam vyskúšať osobne. Cieľom tréningu je šokovať telo veľkými váhami. Jeden týždeň sa tréning sústreďuje na stred hrudníka, ako v mojom prvom tréningu, a druhý týždeň sa sústreďujeme na vrchné prsia tak ako si ukážeme dnes.

Kvalita: HD NQ LQ
Zverejnené: 12.5.2020 12:32
Páči sa: 50% (2 hlasov)
Obľúbené: 0
Komentárov: 1
Dľžka: 21:58
Kategória: športy
Tagy: tréning, hrudník, prsia, fit, zdravie