Dnes Vám predstavím druhé video zo série mojich tréningov. Je to pre mňa zrkadlo toho, či robím veci správne. Všetky potrebné vitamíny a minerály na chod môjho tela si vždy dopĺňam mojou zeleninovou šťavou. To by som veľmi rád odporučil aj Vám, pretože je to ten najprirodzenejší spôsob ako do tela dostávať tie najdôležitejšie látky, ktoré napomáhajú chodu nášho organizmu.

Tréning hrudníkaAutor: telovtopke2 135 videní

Tréning hrudníku a lá "miesiči"Autor: marko5557 685 videní

Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris50 624 videní

44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 352 videní

Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 630 videní

Na tréningu s Jarom Horváthom 7, Jul 2011Autor: terry695 448 videní

Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit58 774 videní

Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures50 615 videní

Narazený hrudníkAutor: explorer16 965 videní

Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 486 videní

Tréning chrbátAutor: telovtopke1 903 videní

Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 838 videní

Tréning Biceps + TricepsAutor: telovtopke2 049 videní
certik23 pred 5 rokmi a 6 m
Stoj v klude, nehompalaj sa furt
laco7410 pred 5 rokmi a 6 m
Vďaka za snahu tocit videa a niečo naucit..pokracuj
trnavabulldog pred 5 rokmi a 6 m
Bol som zvedavý čo prevedieš po kecoch o zeleninovej šťave. V skratke, techniku bench pressu nemáš ešte vôbec zvládnutú..
imotheph pred 5 rokmi a 6 m
Evolučne nás matička príroda vybavila protistojným palcom. Bolo by vhodné ho používať hlavne pri takých váhach aké dvíhaš
nepriatelstatu77 pred 5 rokmi a 6 m
Take telo sa mi vobec nepáči a mozno tomu pridavalo to stepovanie a postavenie hlavy. Posobilo yo na mna celkom komicky