reklama

Tréning nohy

zobraziť viac ↓
telovtopke 830 videní

Dnes si spolu prejdeme tréning zameraný na spodnú časť tela. Je dôležité si uvedomiť, že na tejto časti tela sa nachádza približne 50% našej celkovej svalovej hmoty. Preto rozhodne odporúčam zaraďovať do svojich tréningov aj tréning na nohy. Je to výprava, ktorá preverí nielen vaše telo, ale aj vašu psychiku. Poďme spoločne #Lagday

  • Kvalita: HD NQ LQ
  • Zverejnené: 19.5.2020 9:07
  • Páči sa: 0% (1 hlasov)
  • Obľúbené: 0
  • Komentárov: 1
  • Dľžka: 23:02
  • Kategória: športy
  • Tagy: nohy, fit, zdravie
reklama
Komentáre (1)
zobraziť viac ↓

  • trnavabulldog pred 3 rokmi a 11 m
    Prečo trasieš s tými nohami keď si hore ? :D