reklama

Tréning nohy

zobraziť viac ↓

Dnes si spolu prejdeme tréning zameraný na spodnú časť tela. Je dôležité si uvedomiť, že na tejto časti tela sa nachádza približne 50% našej celkovej svalovej hmoty. Preto rozhodne odporúčam zaraďovať do svojich tréningov aj tréning na nohy. Je to výprava, ktorá preverí nielen vaše telo, ale aj vašu psychiku. Poďme spoločne #Lagday

Kvalita: HD NQ LQ
Zverejnené: 19.5.2020 9:07
Páči sa: 0% (1 hlasov)
Obľúbené: 0
Komentárov: 1
Dľžka: 23:02
Kategória: športy
Tagy: nohy, fit, zdravie