Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám sadnú.
Extrémne cviky s vlastnou váhouAutor: tigrica75 153 videní
18-ročná "Crossfit beštia" Suzanne SvanevikAutor: lmdv181 441 videní
Crossfit dieťaAutor: cicanezer4 029 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris49 122 videní
Crossfit o držkuAutor: paruman31 351 videní
CrossFit games 2013Autor: muerte44 277 videní
TRX workoutAutor: bojovnik4 502 videní
Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit57 203 videní
17-ročná crossfit profíčka Suzanne SvanevikAutor: despise127 060 videní
Dievčatá v posilňovniAutor: noone9 627 videní
CrossFit Bratislava - #SláskouZaPeniazmi VLOGAutor: startitupsk1 982 videní
Nadľudský tréningAutor: lajkit82 145 videní
Crossfit Miroslav PrincíkAutor: tripson4 219 videní
aperitivo pred 6 rokmi a 6 m
makat makat makat no a samozrejme sem tam nejaky ten asteroid ;)
bogeyman pred 8 rokmi a 7 m
Skoro všetky zvládnem ale jeho postavu nemám ani náhodou, hádam časom... :)
plazma pred 8 rokmi a 8 m
ja lenze ludia moc neverte takymto videam on sa nevypracoval tak hentymi cvikmi :D to mi verte
vegeta pred 9 rokmi
brutálne,naozaj najlepšie cviky...
miro1437 pred 9 rokmi
Ako sa vola tá pesníčka na začiatku cca prvých 6 sekund :)
drupy pred 9 rokmi
dost vela cvikov je tam na znicenie klbov a vyklbenie si ramena ...a celkovo dost nebezpecne
caliber9 pred 9 rokmi
Tak zaciatocnikovi ktory nema dostatocne spevnene iste casti tela by som vela z toho neodporucal
galileo26 pred 9 rokmi a 1 m
cviky super..... až na tie zvuky
paulicio pred 9 rokmi a 1 m
triceps mu o chvylu buchne :D dobry borci
555tomino pred 9 rokmi a 2 m
Motivovalo. Idem si pospať!
riesenie pred 9 rokmi a 2 m
aj ja chcem mať taký triceps :D
dzonmeklejn pred 9 rokmi a 3 m
chce som zacat s tymi klikmi so saltami do zadu ale nejak mi to nesadlo :D
hon pred 9 rokmi a 4 m
:D typek :D
blackblade pred 9 rokmi a 6 m
existuje niečo čo nevie? nádhera
pand3mic pred 9 rokmi a 6 m
taky triceps chcem :3
hahh5 pred 9 rokmi a 6 m
perfektná motivácia..toto si pustím vždy pred cvičením :)
puma pred 9 rokmi a 7 m
dpc jaka motivacia idem cvict aj ked som uz mal pred 2h. :D
petoffy pred 9 rokmi a 7 m
dopc. ten triceps :D :D
ntzsch pred 9 rokmi a 7 m
škoda že nie je popis aké svaly sa cvičia pri každom cviku
misso93 pred 9 rokmi a 7 m
nabity je ale tie suche nozicky nic moc