Tréning na doma - Lýtkové svalstvo

zobraziť viac ↓
7marcellko7 6 819 videní

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...

  • Kvalita:
  • Zverejnené: 22.3.2010 14:16
  • Páči sa: 75% (4 hlasov)
  • Obľúbené: 5
  • Komentárov: 7
  • Dľžka: 8:46
  • Kategória: športy
  • Tagy: tréning, doma, svaly, začiatočníci
Odoberajte nás aj cez Telegram a prihláste sa k odberu správ.
Komentáre (7)
zobraziť viac ↓

  • chreno12 pred 14 rokmi a 9 m
    ako nic v zlom ja mam oproti nemu ras taky ten lytkovy sval a to ani necvicim ani nejak nesportujem :)

  • tigrica pred 15 rokmi a 11 m
    daj trening na brucho Marcel

  • tigrica pred 15 rokmi a 11 m
    dobry cvik skusala som