Tréning ramien

zobraziť viac ↓
telovtopke 1 941 videní

Dnes Vám ukážem ako trénujem ramena. S ramenami býva často problém, keď nás neposlúchajú. Často nás pobolieva jedno rameno a keď sa ako tak zbavíme bolesti, začne nás bolieť to druhé, alebo bolesť pretrváva v tom istom ramene. Poznám túto problematiku a sám som sa dlhé roky trápil a hľadal tu správnu cestu. Pokiaľ túžite vybudovať svoje ramena od základu, alebo Vás trápi nejaká bolesť v tejto oblasti som tu pre Vás a veľmi rád Vám pomôžem.

  • Kvalita: NQ LQ
  • Zverejnené: 2.5.2020 18:24
  • Páči sa: 100% (2 hlasov)
  • Obľúbené: 0
  • Komentárov: 1
  • Dľžka: 31:05
  • Kategória: športy
  • Tagy: tréning, ramena, fit, zdravie
Odoberajte nás aj cez Telegram a prihláste sa k odberu správ.