Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
Triceps cvikyAutor: terry6914 922 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 133 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 236 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 596 videní
Žena cvičí ramenaAutor: unpro693 videní
Tanec amerického bodybuilderaAutor: vabene64 333 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 109 videní
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 193 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 760 videní
Nie je jednoručka ako jednoručkaAutor: turista49 980 videní
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 771 videní
BombardérkyAutor: maxibrzda51 208 videní
Workout routinesAutor: matej12346 456 videní
47 pred 13 rokmi a 5 m
Celkom pekné video, ale chýba tam to dýchanie.