Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
Triceps cvikyAutor: terry6914 958 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 199 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 325 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 630 videní
Žena cvičí ramenaAutor: unpro744 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 142 videní
Tanec amerického bodybuilderaAutor: vabene64 414 videní
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 283 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 789 videní
Nie je jednoručka ako jednoručkaAutor: turista50 027 videní
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 804 videní
BombardérkyAutor: maxibrzda51 241 videní
Workout routinesAutor: matej12346 473 videní
47 pred 13 rokmi a 8 m
Celkom pekné video, ale chýba tam to dýchanie.