Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
Triceps cvikyAutor: terry6914 867 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 064 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 149 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 541 videní
Žena cvičí ramenaAutor: unpro653 videní
Tanec amerického bodybuilderaAutor: vabene64 272 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 043 videní
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 083 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 721 videní
Nie je jednoručka ako jednoručkaAutor: turista49 916 videní
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 738 videní
BombardérkyAutor: maxibrzda51 167 videní
Workout routinesAutor: matej12346 436 videní
47 pred 13 rokmi a 4 m
Celkom pekné video, ale chýba tam to dýchanie.