Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.

Triceps cvikyAutor: terry6914 958 videní

Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 213 videní

44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 360 videní

Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 631 videní

Žena cvičí ramenaAutor: unpro745 videní

Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 156 videní

Tanec amerického bodybuilderaAutor: vabene64 496 videní

Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 312 videní

Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 791 videní

Nie je jednoručka ako jednoručkaAutor: turista50 051 videní

Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 805 videní

BombardérkyAutor: maxibrzda51 246 videní

Workout routinesAutor: matej12346 475 videní
47 pred 13 rokmi a 10 m
Celkom pekné video, ale chýba tam to dýchanie.