Ako Cvičiť Ramená - Kliky V Stojke + Doplnkový Cvik

michalworkout 803 videní

Vo videu ukazujem ako si postupne vybudovať silu až k dosiahnutiu kliku v stojke, military press + doplnkové cviky na závesnom systéme TRX. Facebook: https://www.facebook.com/MichalWorkout/ Instagram: https://www.instagram.com/michalworkout/ Potvrď odber: https://www.youtube.com/user/MichalWorkout

  • Kvalita: NQ LQ
  • Zverejnené: 24.5.2016 13:26
  • Páči sa: 50% (4 hlasov)
  • Obľúbené: 1
  • Komentárov: 3
  • Dľžka: 4:01
  • Kategória: športy
  • Tagy: kliky v stojke, cviky na ramena, ako cvicit ramena, trening ramien, stojka, tlak nad hlavu, trx
Komentáre (3)