Zopár cvikov na brucho

Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu

• Kvalita:
• Zverejnené: 2.1.2011 18:39
• Páči sa: 80% (41 hlasov)
• Obľúbené: 58
• Komentárov: 61
• Dľžka: 2:36
• Kategória: športy
• Tagy: cvik, brucho, cviky, svaly, kocky, brušné

• popik221 pred 11 rokmi a 8 m
  Neviete či má aj viac videi na youtube?

• davidx pred 11 rokmi a 9 m
  ja cvičim už 2 roky a nemam nič :D asi nemam brušne svaly ..

• adroo123 pred 12 rokmi a 11 m
  prosim vas...chcem zacat..behat....a da sa pritom aj s prawit tehličky..samozrejme aj s cvičeníím.. Kolko krat tyzdenne mam behat a cvičiť.. a čo mam pri nich jest..po cvičeni a behani pomahaju aj tie vybračne pasy? a či mam aj pritom behani niečo robit..aby som vyvyjal vecsi tlak na brucho Dakujem potom keby toho bolo viac poslite mi to na email 333adrian333@azet.sk

• bubaak pred 13 rokmi
  Všetky tie vaše komety źe je vychudnutý a pod je iba závyst hovoriaca zvás...

• adroo123 pred 13 rokmi a 2 m
  kto mi poradi...ake si mam davat bielkoviny..a kolko za den dakujem :D

• adroo123 pred 13 rokmi a 2 m
  ake bielkoviny sudobre si davať...ktore su lepsie

• dender21 pred 13 rokmi a 5 m
  je to borec maka ako sa patri radsej mat 70kil a vyzerat ako on nez 100 a byt len velky

• fenomeno pred 13 rokmi a 5 m
  podla mna futbalista :D neskutočne rysnute ma ruky..

• wajaaop pred 13 rokmi a 8 m
  Vobec nie je ziadna vychrtlina. Je profesionalne vyrisovany-ak vobec romumiete tomu pojmu. A ze kazdy suchy chlapec ma tehlicky? 1.Tento nie je chudy-je VYRISOVANY a presne tak ako to ma byt. Ide mu o vzhlad, nie o sutaznu vahu. 2.Ze ten kto je chudy ma tehlicky? Omyl-a velky!

• freaxx pred 13 rokmi a 9 m
  Chcel by som sa spýtať ako často by som mal cvičiť brucho do dňa ? :-) ... aj aké sú ideálne série a opakovania .. vopred ďakujem :-) .. prosím napíšte mi to do správy ..

• rakva585 pred 13 rokmi a 10 m
  co to je omg kostra abo chalan...kazdy suchy chlapec ma tehlicky...jedz tvaroh a mäso

• vladomustang pred 13 rokmi a 10 m
  Dobre je vypracovaný aj ja sa posnažim...

• adamitooo pred 13 rokmi a 11 m
  uz nevladal tak tie zavazia pustil :D

• tigrica pred 13 rokmi a 11 m
  komu sa chce :D