reklama

Extrémne cviky na brucho

zobraziť viac ↓
seksica 51 771 videní

Leto sa blížia, tak sa treba rozhýbať a dať figúru do poriadku.

  • Zverejnené: 14.3.2012 12:21
  • Páči sa: 78% (67 hlasov)
  • Obľúbené: 89
  • Komentárov: 152
  • Dľžka: 4:08
  • Kategória: športy
  • Tagy: brucho, cviky na brucho, brušné svaly, černoch
reklama
Komentáre (152)
zobraziť viac ↓
  • galileo26 pred 5 rokmi a 9 m
    viete čo sa stane ak si pustíte toto vide bez zvuku? a zrazu zoo :D :D

  • baron81 pred 7 rokmi a 7 m
    Najlepší spôsob na chudnutie brucha TU - http://chudnutiedieta.sk/cviky-na-brucho-a-jeho-chudnut ie/

  • l0l789 pred 8 rokmi
    dežooooooooooooooooooooo :D

  • lama358 pred 8 rokmi a 11 m
    pozna niekto pesnicku ??

  • 7lubo7 pred 8 rokmi a 11 m
    stači len trocha potrénovať a dá sa to zvládnuť :)

  • kobo pred 9 rokmi a 1 m
    mi ani nepríde že by týmto videom chcel pomôcť a poradiť ľuďom ako si vypracovať brucho .. skôr mi prišlo že treba sa pomachrovať a záviďte :) a velmi ma pobavil komentár ked mu priviezete ruky k telu tak nebude vediet ani rozpravat :D :D

  • mino4991 pred 9 rokmi a 1 m
    az tak vymakany nie je a tie cviky su bezne. ked chcete mat dobre brusne svalstvo oplati sa trening bojovych umeni. boxeri a ini maju perfektne brusne svalstvo. ale najprv treba dat dole tuk a to je skor vytrvalostnymi cviceniami

  • frontman pred 9 rokmi a 1 m
    LUNIK 9 JEDEN Z NICH :-)

  • raketa pred 9 rokmi a 1 m
    podla mna mu vsetci zavidite ........

  • frigobubelaj pred 9 rokmi a 1 m
    to je tou ich skvelou genetickou výbavou,odjakživa boli černosi otrokmi a čo musia mat otroci ? silu a vytrvalost.. a v 21 storoči možeme vidieť prave toto..

  • frontman pred 9 rokmi a 1 m
    Cerna papula.......nema co robit cele dni........Taketo preliezky treba postavit aj nasim ciganom.......nech su in. Jak cigani v hoteli paradise :-) :-)

  • spam pred 9 rokmi a 1 m
    je proste namakany...a vy ste suche sracky

  • smeslovaci8 pred 9 rokmi a 1 m
    Negri sú idioti

  • nadvatahy pred 9 rokmi a 1 m
    v base bude machrovat

  • vestaxo pred 9 rokmi a 1 m
    Tak konkrétne túto som nenašiel, ale posielam odkaz na jeho youtube kanál, napravo sú tracky.A velice pekná muzika, to je iná kávička,ako rytmaus.. http://www.youtube.com/destorm

  • rebel1212 pred 9 rokmi a 1 m
    ako opica na liane

  • fericqo pred 9 rokmi a 1 m
    no neviem ale to jeho brucho sa mi moc nepaci.. hlavne spodna cast takze jeho cviky asi nezaradim :D

  • monguzi pred 9 rokmi a 1 m
    Ten druhý cvik som na telesne delal vzdycky ked som sa nemohol dostat cez hrazdu :D tak som sa tam tak trepotola :D

  • liner23 pred 9 rokmi a 2 m
    Až nato, že ten kto ma okolo seba pneumatiku to do leta nezhodi a nato aby najprv schudol musí začať behať, bicyklovať, korčulovať atď. ... a nie robit toto, ako nevravím, že to nie je účinné, ale každý ma na bruchu kocky, len niekto ich ma obrastené tukom a tým, že by začal robit taketo cviky tak by mu tie kocky rastli a vyzeral by na pohľad este tučnejší ;) takže behať, behať a behať :)))

  • thedabblers pred 9 rokmi a 2 m
    Jasne tu na dvore keby takto sa naťahujem o preliezky a oplotenia tak babky na mňa chlpatých zavolajú, že sa obnažujem na verejnosti a drancujem železo...:D...a v posilovni tento typ náčinia nemajú :D...