Extrémne cviky na brucho

Leto sa blížia, tak sa treba rozhýbať a dať figúru do poriadku.

• Kvalita:
• Zverejnené: 14.3.2012 12:21
• Páči sa: 78% (67 hlasov)
• Obľúbené: 88
• Komentárov: 150
• Dľžka: 4:08
• Kategória: športy
• Tagy: brucho, cviky na brucho, brušné svaly, černoch

• galileo26 pred 9 rokmi a 4 m
  viete čo sa stane ak si pustíte toto vide bez zvuku? a zrazu zoo :D :D

• baron81 pred 11 rokmi a 2 m
  Najlepší spôsob na chudnutie brucha TU - http://chudnutiedieta.sk/cviky-na-brucho-a-jeho-chudnut ie/

• l0l789 pred 11 rokmi a 8 m
  dežooooooooooooooooooooo :D

• lama358 pred 12 rokmi a 6 m
  pozna niekto pesnicku ??

• 7lubo7 pred 12 rokmi a 7 m
  stači len trocha potrénovať a dá sa to zvládnuť :)

• kobo pred 12 rokmi a 8 m
  mi ani nepríde že by týmto videom chcel pomôcť a poradiť ľuďom ako si vypracovať brucho .. skôr mi prišlo že treba sa pomachrovať a záviďte :) a velmi ma pobavil komentár ked mu priviezete ruky k telu tak nebude vediet ani rozpravat :D :D

• mino4991 pred 12 rokmi a 8 m
  az tak vymakany nie je a tie cviky su bezne. ked chcete mat dobre brusne svalstvo oplati sa trening bojovych umeni. boxeri a ini maju perfektne brusne svalstvo. ale najprv treba dat dole tuk a to je skor vytrvalostnymi cviceniami

• frontman pred 12 rokmi a 8 m
  LUNIK 9 JEDEN Z NICH :-)

• raketa pred 12 rokmi a 9 m
  podla mna mu vsetci zavidite ........

• frigobubelaj pred 12 rokmi a 9 m
  to je tou ich skvelou genetickou výbavou,odjakživa boli černosi otrokmi a čo musia mat otroci ? silu a vytrvalost.. a v 21 storoči možeme vidieť prave toto..

• frontman pred 12 rokmi a 9 m
  Cerna papula.......nema co robit cele dni........Taketo preliezky treba postavit aj nasim ciganom.......nech su in. Jak cigani v hoteli paradise :-) :-)

• spam pred 12 rokmi a 9 m
  je proste namakany...a vy ste suche sracky

• smeslovaci8 pred 12 rokmi a 9 m
  Negri sú idioti

• nadvatahy pred 12 rokmi a 9 m
  v base bude machrovat

• vestaxo pred 12 rokmi a 9 m
  Tak konkrétne túto som nenašiel, ale posielam odkaz na jeho youtube kanál, napravo sú tracky.A velice pekná muzika, to je iná kávička,ako rytmaus.. http://www.youtube.com/destorm

• rebel1212 pred 12 rokmi a 9 m
  ako opica na liane

• fericqo pred 12 rokmi a 9 m
  no neviem ale to jeho brucho sa mi moc nepaci.. hlavne spodna cast takze jeho cviky asi nezaradim :D

• monguzi pred 12 rokmi a 9 m
  Ten druhý cvik som na telesne delal vzdycky ked som sa nemohol dostat cez hrazdu :D tak som sa tam tak trepotola :D

• liner23 pred 12 rokmi a 9 m
  Až nato, že ten kto ma okolo seba pneumatiku to do leta nezhodi a nato aby najprv schudol musí začať behať, bicyklovať, korčulovať atď. ... a nie robit toto, ako nevravím, že to nie je účinné, ale každý ma na bruchu kocky, len niekto ich ma obrastené tukom a tým, že by začal robit taketo cviky tak by mu tie kocky rastli a vyzeral by na pohľad este tučnejší ;) takže behať, behať a behať :)))

• thedabblers pred 12 rokmi a 9 m
  Jasne tu na dvore keby takto sa naťahujem o preliezky a oplotenia tak babky na mňa chlpatých zavolajú, že sa obnažujem na verejnosti a drancujem železo...:D...a v posilovni tento typ náčinia nemajú :D...