12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock192 921 videní
TRX workoutAutor: bojovnik5 341 videní
Jeho prvé "kliky" (USA)Autor: dynamitero24 144 videní
Nadľudský tréningAutor: lajkit83 891 videní
Workout Fanatics pokračovanieAutor: workout20 278 videní
StreetWorkout My Dream My LifestyleAutor: erosko4 393 videní
Extrémne klikovanieAutor: zajacit28 103 videní
Street workout a chlapecAutor: klaaro4 926 videní
Cvičenie s vlastnou váhou doma i vonku! (FAIL)Autor: l3bron24 455 videní
Keď stretneš v posilke človeka, ktorý ešteAutor: impulza1 403 videní
KalistenikaAutor: mondragora75 378 videní
Tréning v domácich podmienkachAutor: evel27 884 videní
10 - 15 Crazy Extreme Push Ups - CalisthenicsAutor: megaskriatok2 545 videní
peto44881 pred 11 rokmi
ten 3 cvik je nemožný ale mal jednu výhodu keď som si tak ležal na dlažke zbadal som pod posteľou môj dlhohladany privesok
ander300 pred 11 rokmi
Niektoré cviky su proti Fyzike :D
rokwell pred 11 rokmi
Ten prvy cvik je vpohode, kto trosku cvici nemal by s tym mat problem, aj ja som to niekedy vedel, teraz by som si asi udrel bradu :-) Tie ostatne, to uz bude horsie :D
crosscut pred 11 rokmi
bá.... toto by som nedal ani keby som cvičil :D
norbes pred 11 rokmi
v záhradkárskych rukaviciach :D
zivot pred 11 rokmi
+++++ super makač + uznavam ho
andrej321 pred 11 rokmi
Pekne, namakany...hmm , ale chodit do prace a zarabat prachy, alebo mozno studovat ... asi to nebude ten typ...:-))
herculles pred 11 rokmi
Nie!! Neni to vôbec zrýchleneé ::D :D
psychopat999 pred 11 rokmi
pre mna je extremny cvik z vlastnou vahou uz len ked rano mam vstat z postele
bilancia pred 11 rokmi
pohonila som
tonda249 pred 11 rokmi
davam tomu 3 mesiace a potom su klby v prdeli ...
pekloqq pred 11 rokmi
hahaha :D riadna kravina :D
antiflag25 pred 11 rokmi
a poďme všetci hneď do obľúbených pretože sa nám to isto raz v budúcnosti zíde :D
harlemsejker pred 11 rokmi
No poviete mi načo sú mi také kliky že superman , flying squirell , superman xjumps , aztec ?? Zbytočná blbosť podľa mňa ...
bert pred 11 rokmi
začnite s behom, najlepší pohyb pre zdravie a postavu.... nie je potrebné sa takto ničit
sailer pred 11 rokmi
Keď tu je toľko makačov vie mi niekto poradiť nejaké cvičenia s vlastnou váhou(prsia, ruky, brucho)?
menimen pred 11 rokmi
Tie ostatné mi prídu už také zbytočné,, moc únavné
black pred 11 rokmi
myslim ze jedine dobre cviky boli 2 a 3 ostatne su len dobre na ničenie lakťových klbov...
bubaak pred 11 rokmi
Niekto poradit ? mam doma cinky aj lavicku zacal som cvicit nesak je to 5 den a chce msa spitat kedy mam jest co mam jest kolko mam jest a ako casto mam jest :D skor by som potreboval vyrisovat ako nabrat :D hlavne brucho dat dole :D
drupy pred 11 rokmi
velmi nebezpecne cviky pre zaciatocnika