Kalistenika je súbor cvičení využívajúci predovšetkým vlastnú váhu tela a praktizovali ju už vojaci v antickom Grécku. Medzi základné kalistenické cviky patria zhyby na hrazde, kliky, drepy, kliky na bradlách, výpony, výpady a skoky.
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica41 175 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris50 577 videní
Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!Autor: hlavotis46 531 videní
Crossfit dieťaAutor: cicanezer4 944 videní
Lietajúci muž - kalistenikaAutor: kedzbe19 683 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 262 videní
StreetWorkout My Dream My LifestyleAutor: erosko4 537 videní
CrossFit na vysokej úrovniAutor: farizey14 701 videní
Workout z BrnaAutor: 11renegade1133 005 videní
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 221 videní
Workout routinesAutor: matej12346 461 videní
Cvičenie 4Autor: elit11 602 videní
24 najtvrdších silových a strečingovýchAutor: tigrica133 511 videní
bl1ndfury pred 3 rokmi a 6 m
noco
havran99 pred 8 rokmi a 3 m
tyyy kokooos 2:11 nechapem jak ho dokazal preskocit
bono50 pred 8 rokmi a 8 m
suporovéééééééééééé, ale nohy majú ako šparatká a žiadny sval :)
0liver pred 8 rokmi a 11 m
trenujeme take... kto sa prida?
gazemberg pred 10 rokmi
je u mňa možný ten human flag, keď mám skoro 2 m? :D
spagatko pred 10 rokmi
dobre sa mi na to pozerá...práve som dojedol cipsy :D
teza pred 10 rokmi
a nohy majú všetci ako šparatka :-))))))
quixik1 pred 10 rokmi
sialensttvo
pojeptesa pred 10 rokmi
spotene gule
jajaja16 pred 10 rokmi
tie capičky :D
jonasblane pred 10 rokmi
0:20 to mu uz je akoze naco zimna ciapka na hrinte??? :D :D
fajnchalanisko pred 10 rokmi
samé opičky a somarinky, ale aby išli sneh odhadzovať, alebo pomôcť s nákupom babičke starej vetchej, tak to ani omylom...
allan254 pred 10 rokmi
Ako nežiarliť? :(
nesnivas pred 10 rokmi
Radšej s pivom trénujem tam si brucho viac vytrénujem
lukas7311 pred 10 rokmi
chcem sa spýtať ludi, ale ludí ktorý robia tento šport. chodim pravidelne do posilky, ale skusil by som aj toto.. preto sa chcem spýtať.. ako mám začať ? hned sa postaviť na hrazdu alebo nejake ,,preliazky,, a skušať dookola ým to nezvladnem sa dvihnuť ? alebo ake cviky mám robiť ako začiatočnik ?
l3opol pred 10 rokmi
chlapík cvičí v posilovni a pýta sa trénera: - Aký stroj mám použiť, aby som čo najviac zapôsobil na ženy? Tréner ho vyvedie vonku a ukáže na bankomat... :D
slovakodrodu pred 10 rokmi a 2 m
takto by sa malo cvčiť toto je ozajsna frajerina
uramka pred 10 rokmi a 7 m
fajn sa mi na nich pozera s bonbonierou v ruke :D
pato777 pred 11 rokmi
klobuk dole.boha moje klby:)
tommysgl pred 11 rokmi
asi nechodia do roboty na 13stky