Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj doma.

Najlepšie cviky na bruchoAutor: eduardsv235 406 videní

Cviky na brucho 4Autor: katka146 985 videní

Cviky na bruchoAutor: suky382 461 videní

Cviky na brucho 3Autor: jolaus75 661 videní

Cviky na brucho 2Autor: buchnad57 049 videní

Cviky na brucho od Naji ČoričAutor: kalatrava55 442 videní

Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 326 videní

Cviky na brucho 5Autor: katka84 676 videní

ChudnutieAutor: buchnad60 640 videní

Najlepšie cviky na brucho 2 Autor: filip160211 770 videní

Super cviky na bruchoAutor: iculenko105 613 videní

Extrémne cviky na bruchoAutor: seksica54 386 videní

A plankovanie je opäť zábavné (cviky naAutor: kobrick14 101 videní
inistrix pred 13 rokmi a 5 m
Ja mam 60 KG 175 CM je to dost aby som mohol zacat cvičit či mam ešte pribrat ?
djzavo pred 13 rokmi a 7 m
a co som klokan alebo co sak to v tej 1:28 tobolo co ako :D :D
pista3000 pred 13 rokmi a 11 m
pozrel som si to som plny odhodlania ale skonci to tak ze si dam 3 brusky a poviem stacilo :D
adriankontrafakt pred 14 rokmi a 2 m
všetky cviky nie .. najlepšie je vyskusať všetky a ktore ti najviac zapasuju rob :)
peto1590 pred 14 rokmi a 2 m
to fakt budem vyzerat tak ako on ?? :D ze ziadne cinky nic?
joola pred 15 rokmi a 1 m
ahoj-chcem sa spytat ci by ste mi nemohli poradit nejake cviky na stehna...nam 16 rokov a asi cca 80kg??
hesi5 pred 17 rokmi
ha moj spol. to robi pred vsetkymi spol.
matis pred 17 rokmi
vdaka ok
repairo pred 17 rokmi
nemozu kliky pozastavovat rast neboj nic
marco36 pred 17 rokmi a 5 m
nepoznate nekdo tu hudbu ....