A plankovanie je opäť zábavné (cviky na brucho)

Cviky na brucho sú zväčša nudná útrapa. Preto treba do cvičenia vniesť trocha zábavy. Pri tomto plankovaní hrá ešte minihru, v ktorej sa snažíš zahrať loptičku do jamky.

• Kvalita: NQ LQ
• Zverejnené: 26.5.2022 19:16
• Páči sa: 88% (40 hlasov)
• Obľúbené: 6
• Komentárov: 43
• Dľžka: 0:26
• Kategória: športy
• Tagy: plank, cviky na brucho, bosa, guľôčka, do stredu, náčinie, balanas, zábava

• trivolt pred 2 rokmi a 10 m
  Ešte niekto okrem mňa toto netrpezlivo prežíva za chalana? 😄

• ilookedatyou pred 2 rokmi a 10 m
  To je spíš na ramena, než na břicho.

• voidwalker pred 2 rokmi a 10 m
  Každý kto tvrdí že čas ide rýchlo, by mal skúsiť tento cvik :D

• tenario pred 2 rokmi a 10 m
  A kto mi da recept ako schudnem? Cil len 5x denne male porcie ? :D Zacinam byt jak 🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷

• killerbook pred 2 rokmi a 10 m
  Položte na to plný půllitr piva a uvidíte jak každý bude držet rovnováhu :D