Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!

Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného svalstva....

• Kvalita: NQ LQ
• Zverejnené: 23.9.2019 16:32
• Páči sa: 43% (46 hlasov)
• Obľúbené: 3
• Komentárov: 22
• Dľžka: 0:13
• Kategória: zábavné
• Tagy: krk, svaly, cviky, fitko, posilňovňa

• rom pred 6 rokmi
  Na krk boli tie cviky OK, ale ako vesat cinky na ftaka, a este s tym hybat, to je vyzva pre kondicneho trenera..

• terazvarim pred 6 rokmi
  aj niektoré baby majú taký krk :D

• spoikey pred 6 rokmi
  robíte si srandu ale krk vážne treba rozcvičiť :D raz ma pri ramenách tak seklo v krku že som hlavou nevedel otočiť dobré 2 týždne :D

• veny232 pred 6 rokmi
  Ne každý trénuje na kuřbu :)

• danpaul pred 6 rokmi
  krk sa trenuje tak, ze chlapa uviazu za nohy na lano a on sa hlavou musi kruzit po podlahe... teda aspon vtedy, ked treba aby mal niekto fakt silny krk, ako napriklad pri zapasnikoch

• abaddon pred 6 rokmi
  tieto cviky robia pravidelne pornoherečky . ... :D "porno-herecké cviky" :D

• caporegime pred 6 rokmi
  Od namahy mu na krku aj pupok narastol :D

• starec pred 6 rokmi
  blbost ako tehlicky na vtakovi

• ric073 pred 6 rokmi
  ak si pilot F1 tak treba no :D