Malý borec cvičí tricepsový zhyb s reťazami, ktoré vážia úctyhodných 80 kg.
Cvik na tricepsyAutor: katka18 564 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek34 044 videní
Jakub Procházka a Beton Svaly společný tréninkAutor: sbcsystem3 266 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 709 videní
Cvik na tricepsAutor: satanfitness4 156 videní
Triceps cvikyAutor: terry6914 651 videní
Bodybuilding motivation - muscle tricepsAutor: terry695 963 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 577 videní
Urobíš toľko zhybov ako ja?Autor: minnietut30 567 videní
Ako nerobiť zhyby na hrazdeAutor: brano947212 296 videní
KalistenikaAutor: mondragora75 190 videní
Cvičenie vo výškeAutor: tigrica20 368 videní
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuAutor: powerofbull57 317 videní
bumbusko pred 10 rokmi a 9 m
vzpieraca
bumbusko pred 10 rokmi a 9 m
keby ma vacsie ruky tak pochybujem ze by to dal je to na principe paky preto maly cvicenci dokazu zdvyhat vacsie vahy ako ty ktory maju 2 metre uz ste niekedy videli vspieraca ktory ma aspon 190 cm??
xxx77 pred 10 rokmi a 10 m
Malý ale hnustný by som zmenil :D
pussycat pred 12 rokmi a 4 m
silak liliput
ironyoflife pred 12 rokmi a 9 m
určite hlinník :D
mass pred 12 rokmi a 9 m
Ten cvik sa vola dips a je to na prsia a na tricepsy
pand3mic pred 12 rokmi a 9 m
vidim tu komentare ze te retaze nemaju 80 kg, dobre mozno nemaju 80 ale 79, kazdopadne ide o to ze ked sa pozrete aku namahu vyda ten chlapik co mu to vesia na krk tak vam musi byt jasne ze su dost tazke
sobik pred 12 rokmi a 9 m
tak nahnuty jak to robi tak to ide cickami do toho ne tricepsami , ale tak ci tak je to borec :)
salomon91 pred 12 rokmi a 9 m
ludia takto dopadnete ked budete od 13 tich cvičiť :P
mmm87 pred 12 rokmi a 9 m
priprava na pevnost boyard ? tam boli dvaja takyto krpci :D
kingpin444 pred 12 rokmi a 9 m
že jaký metálista:)
metladanco pred 12 rokmi a 9 m
nechcel by som o takého zakopnúť :D
nyx pred 12 rokmi a 9 m
santova osobna ochranka? :D
kiso969 pred 12 rokmi a 9 m
NIekto nedvyhne svoju vahu .. on ju dvyhol + 80 kg :)
keket605 pred 12 rokmi a 9 m
jasné že sa mu cvičí keď ani ruky nemá =)
patkogasko pred 12 rokmi a 9 m
frajer :) ved tie retaze su tazsie ako on, to aby ja som si dal este na seba 100kg retaz
atham1996 pred 12 rokmi a 9 m
nenormalne ......ako uz bolo spomenute zacinal cvicit v detsve a zodtsl malym krpcom
nestaraj3sa pred 12 rokmi a 9 m
možno začal cvičiť už v deviatich, a preto nevyrástol...
jkb000 pred 12 rokmi a 9 m
no hej ked je menši samozrejme že sa mu cviči ľahko ale zoberte si že si ešte naložil tie 80 kg reťaze
sovkin pred 12 rokmi a 9 m
jemu sa cvičí keď ma o polovicu kratšie nohy :D