Malý borec cvičí tricepsový zhyb s reťazami, ktoré vážia úctyhodných 80 kg.
Cvik na tricepsyAutor: katka18 662 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek34 135 videní
Jakub Procházka a Beton Svaly společný tréninkAutor: sbcsystem3 354 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 825 videní
Cvik na tricepsAutor: satanfitness4 248 videní
Triceps cvikyAutor: terry6914 742 videní
Bodybuilding motivation - muscle tricepsAutor: terry696 062 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 688 videní
Urobíš toľko zhybov ako ja?Autor: minnietut30 711 videní
Ako nerobiť zhyby na hrazdeAutor: brano947212 436 videní
KalistenikaAutor: mondragora75 374 videní
Cvičenie vo výškeAutor: tigrica20 473 videní
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuAutor: powerofbull57 541 videní
bumbusko pred 10 rokmi a 11 m
vzpieraca
bumbusko pred 10 rokmi a 11 m
keby ma vacsie ruky tak pochybujem ze by to dal je to na principe paky preto maly cvicenci dokazu zdvyhat vacsie vahy ako ty ktory maju 2 metre uz ste niekedy videli vspieraca ktory ma aspon 190 cm??
xxx77 pred 11 rokmi a 1 m
Malý ale hnustný by som zmenil :D
pussycat pred 12 rokmi a 7 m
silak liliput
ironyoflife pred 12 rokmi a 12 m
určite hlinník :D
mass pred 12 rokmi a 12 m
Ten cvik sa vola dips a je to na prsia a na tricepsy
pand3mic pred 13 rokmi
vidim tu komentare ze te retaze nemaju 80 kg, dobre mozno nemaju 80 ale 79, kazdopadne ide o to ze ked sa pozrete aku namahu vyda ten chlapik co mu to vesia na krk tak vam musi byt jasne ze su dost tazke
sobik pred 13 rokmi
tak nahnuty jak to robi tak to ide cickami do toho ne tricepsami , ale tak ci tak je to borec :)
salomon91 pred 13 rokmi
ludia takto dopadnete ked budete od 13 tich cvičiť :P
mmm87 pred 13 rokmi
priprava na pevnost boyard ? tam boli dvaja takyto krpci :D
kingpin444 pred 13 rokmi
že jaký metálista:)
metladanco pred 13 rokmi
nechcel by som o takého zakopnúť :D
nyx pred 13 rokmi
santova osobna ochranka? :D
kiso969 pred 13 rokmi
NIekto nedvyhne svoju vahu .. on ju dvyhol + 80 kg :)
keket605 pred 13 rokmi
jasné že sa mu cvičí keď ani ruky nemá =)
patkogasko pred 13 rokmi
frajer :) ved tie retaze su tazsie ako on, to aby ja som si dal este na seba 100kg retaz
atham1996 pred 13 rokmi
nenormalne ......ako uz bolo spomenute zacinal cvicit v detsve a zodtsl malym krpcom
nestaraj3sa pred 13 rokmi
možno začal cvičiť už v deviatich, a preto nevyrástol...
jkb000 pred 13 rokmi
no hej ked je menši samozrejme že sa mu cviči ľahko ale zoberte si že si ešte naložil tie 80 kg reťaze
sovkin pred 13 rokmi
jemu sa cvičí keď ma o polovicu kratšie nohy :D