Len malá ukážka na inšpiráciu, rozcvička chrbta v Maximus Gym. Netreba sedieť za kompom, ale rozhýbať občas kosti :)

PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk4 196 videní

Cvičenie na hrazde, chrbát & bicepsAutor: brano947211 654 videní

Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher12 084 videní

Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 881 videní

Kundalini joga - Precvičenie chrbtaAutor: vabene8 958 videní

Tréning chrbátAutor: telovtopke1 903 videní

Ranná rozcvička 2Autor: excellent24 793 videní

Kundalini joga - Precvičenie chrbta 2Autor: vabene10 067 videní

Igor Kucirka - treningAutor: dennypea7 048 videní

Slušná rozcvičkaAutor: sifo4424 528 videní

Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanomAutor: urfik39 000 videní

Malá večerní rozcvičkaAutor: adamjajsem69 videní

Ranná rozcvička v parkuAutor: geodet42 631 videní
kenny0123 pred 10 rokmi a 8 m
ešte chodíš cvičit?
pechzd pred 13 rokmi
:)
grobar pred 13 rokmi a 7 m
Práve teraz sa chystám do posilky , tak videjko padlo aj vhod . Vidno , že máš už čosi málo odvičené ;) . Makaj ďalej chlape !