Kundalini joga - Precvičenie chrbta

zobraziť viac ↓
vabene 8 952 videní

Perfektné na precvičenie chrbta po hodinách strávených pri počítači...stačí si len sadnúť,prekrížiť si nohy, chytiť sa za priehlavky a pomaly cvičiť...a relaaax...vyskúšajte
V kundalinijoge sa energia kundalini stimuluje kombináciou póz tela, pohybov, vnútorných koncentračných bodov, dýchania, použitím mantier (meditačných slov) a mudier (gést rúk) tak, aby začala energia prúdiť cez čakry (energetické centrá).

  • Kvalita:
  • Zverejnené: 23.5.2010 20:39
  • Páči sa: 100% (3 hlasov)
  • Obľúbené: 3
  • Komentárov: 5
  • Dľžka: 1:00
  • Kategória: športy
  • Tagy: joga, yoga, kundalini, cvičenie, relax, pohoda, chrbát, energia, dýchanie
Odoberajte nás aj cez Telegram a prihláste sa k odberu správ.
Komentáre (5)
zobraziť viac ↓

  • antixxx pred 14 rokmi a 9 m
    ze Kunda lini :D