Cvičenie na hrazde, chrbát & biceps

V tomto videu môžte vidieť cvičenie s vlastnou váhou na hrazde.Toto cvičenie je zamerané najmä na svaly chrbta a bicepsy.

• Kvalita: NQ LQ
• Zverejnené: 30.5.2014 11:28
• Páči sa: 100% (7 hlasov)
• Obľúbené: 17
• Komentárov: 14
• Dľžka: 2:30
• Kategória: športy
• Tagy: hrazda, biceps, chrbát, cvičenie

• hokejista17 pred 11 rokmi a 5 m
  a ako to je s tym casom,?? to tie 2 min mame akoze na oddych medzi seriami,ci za ten cas tu seriu treba odcvicit??? hm?

• hokejista17 pred 11 rokmi a 5 m
  no parada... ten ale maka.. no zatial nerozumiem tomu treningu...

• corcor pred 11 rokmi a 5 m
  z tych cisel na konci mam ako vyjst? :)

• tightfish2 pred 11 rokmi a 5 m
  Boha keby je daka tabletka ze by som mal take svaly, lebo cvicit sa mi vobec nechce :D

• smejo pred 11 rokmi a 5 m
  takto majú vyzerať ruky a chrbát a nie tí spuchtenci z posilovne