Chcete mať riadne svaly?

Chcete mať takéto svaly ako tento borec? Skúste si zacvičiť ako on...

• Kvalita:
• Zverejnené: 11.9.2007 19:54
• Páči sa: 83% (30 hlasov)
• Obľúbené: 28
• Komentárov: 65
• Dľžka: 3:05
• Kategória: športy
• Tagy: vak, závažie, svaly

• easylambda pred 10 rokmi a 11 m
  áno určite, ešte tam mal ale pridať názvy sypačiek ktoré bral, ja cvičím čisto 3 mesiace bez žiadnych sračiek, len sa čisto stravujem a takto za takú krátku dobu nevyzerám ani zďaleka a to mám 5tréningov počas týždňa :D

• capoeirista pred 12 rokmi
  Toto he taj rozcvička pred ozajstným tréningom ..

• unfair pred 12 rokmi a 7 m
  a si predstavte, ze kolko hlupakov utraca peniaza za posilovnu...staci tankovat na slovnaftke a za body zobrat batoh :D (ironia)

• acatraz pred 12 rokmi a 7 m
  tak tym batohom take svaly urcite nedosiahol....:D

• re2ro pred 12 rokmi a 7 m
  nežiaduci efekt: batoh prirastený k chrbatu:D

• sajfa8 pred 13 rokmi
  ten necviči asi len 2 krat zaden :)

• certovknaz pred 13 rokmi
  V lidli tu tasku dostanem kupit? :)

• linguara69 pred 13 rokmi a 5 m
  všetko jednoduché cviky,ale veľmi dobré:) až ma chytila nálada si ísť zacvičiť:D

• coolbee pred 13 rokmi a 8 m
  cize ked chodite do skoly noste si na rozcvicku batoh :D

• boston pred 13 rokmi a 9 m
  asi sa len rozcvicoval pred posilkov :D

• gotik pred 13 rokmi a 9 m
  alebo vam staci obycajna hrazda ..a mate postarane

• jakubko88 pred 13 rokmi a 10 m
  ktovie kolko mal nalozene v tom ruksaku...:)

• majky147 pred 13 rokmi a 10 m
  chlapec ale mal z čoho robiť

• matufko pred 13 rokmi a 10 m
  budem to robiť 2 roky a potom si všimnem že mi navrela žilka :D

• ivusso963 pred 13 rokmi a 12 m
  borec sa asi nudí cestou do školy a v ruksaku nosí všetky knižky + tehly ...

• lukiii pred 14 rokmi
  nayvse za 4 mesiace s takými cvikmi no neviem :)

• lukiii pred 14 rokmi
  no som zvedavy kolko mal v tom rupsaku ked ma take telo s takými cvikmi :))

• eighty pred 14 rokmi a 2 m
  lytka ma jak rezance v polievke

• zer0 pred 14 rokmi a 4 m
  pekne telo od ruksaku :)

• kojokvp pred 14 rokmi a 4 m
  telo má dobré...len to cvičenie jak prváci v škole..ináč ak ste si všimli tak robí viacero cvičení naraz a je to hlúposť,pretože telo sa potom nevie sústrediť a tak sa iba vytrápite.