Chalan sa chcel pochváliť kamarátom, že na rovnej lavičke dokáže vytlačiť 120 kg. Nešlo to však podľa jeho plánu a tyč mu skončila na krku. Našťastie sa vedel vyslobodiť, bolo v minulosti zopár prípadov, kedy ľudí zavalila činka, a už len lekár konštatoval smrť...
Tak nám ukáž, čo je v tebe!Autor: brekeke57 993 videní
13-ročná vzpieračka vytlačila 110 kgAutor: cigiw32 358 videní
116 kg na tlakyAutor: cece0085 728 videní
Slížik si naložil na bench press 100 kgAutor: bishop36 531 videní
Ja som silák, naložím si 160 kg!Autor: trivium53 975 videní
Peter Mlynarčík a rekord v bench press - 364 kgAutor: mino499140 521 videní
Keď ťa zavalí na lavičke viac ako 200 kgAutor: deflo33 911 videní
Fit tip: Tlak na lavičkeAutor: moriak63 911 videní
Feri a francúzske tlakyAutor: ferospina12 483 videní
Tlak na lavičkeAutor: danco27 363 videní
Bench Press 170 KgAutor: turboledsk10 042 videní
Bench press RAW , tlak na lavičke 150KgAutor: turboledsk12 733 videní
Pozri, aké raňajky som pripravilAutor: mata3994 020 videní
miror pred 1 rokom a 1 m
Aj ja som pár krát zlyhal pri benchi. Toto sa mi našťastie nikdy nestalo. Vždy som to zvládol tak, že som mal v negatívnej fáze dostatok sily aby som váhu spustil na hruď a potom zvalil činku do strany.
sonic666 pred 1 rokom a 1 m
Ego lifting moze byt nebezpecny :D
cr33w pred 1 rokom a 1 m
To sú presne tí, mesiac v posilke, doprace si so sebou dobre že nie kufor, tam má pumpu, vzdychá a ziape na celú posilku pri dvíhaní aby ho bolo počut, pozerá po každom cviku do zrkadla, vždy si obsadí aj 3 stroje že on cvičí teraz na nich kolečko, po treningu chlípe tie srvátkové šťanky, po mesiaci začne chodiť naširoko s kaktusmi pod pazuchami, začne kupovat tie najobciahnutejšie tričká aby bol vidno ako taký biceps, má pocit že sa každý na neho díva a že sa ho každý aj bojí, že je monštrum, vačšina z nich ženské nožičky, som rád že som tam prestal chodit 😂
tricky pred 1 rokom a 1 m
a keby to vytlačil, tak sa stane čo presne? o čo tam šlo?
riposvk pred 1 rokom a 1 m
velice zly dizajn lavicky ked ti pri pade cinky sekne krk presne k tomu kovovemu ramu..
danny1017 pred 1 rokom a 1 m
preto som si kúpil klietku kde som save
pisiak pred 1 rokom a 1 m
robí tlaky a zrazu drepuje :D to preto lebo nemal "chrbát" miesič
jarcii pred 1 rokom a 1 m
Za mňa paráda, na krk a krčné svalstvo zvládol 120kg a jedno opakovanie v jednej sérií 😂. Teraz vážne, na akého boha robí maximálky bez dozoru, plus musím rátať že pri maximálke ma to môže pritlačiť, takže gumy po bokoch a som pripravený nezaistenú činku odhodiť po hrudi na bok.
kineta pred 1 rokom a 1 m
ten vsi vytlačil zrejme zlatu žilu v rici
methyltest111 pred 1 rokom a 1 m
Gratulujem , dosiahol úplne svalové zlyhanie. Už len jesť , sypať , spať a svaly a síla porastú ako z vody :D
muszi9 pred 1 rokom a 1 m
Radšej mal zobrat vrece zemiakov.
xmiro1983 pred 1 rokom a 1 m
Netrénujem, nikdy sam maximálky na to potrebuješ niekoho, ma štastie že ho to nezajebalo.
slivec pred 1 rokom a 1 m
oppa gangnam style! :d
joeyt pred 1 rokom a 1 m
Keby tam upratoval Anatoly, tak by to celkom inak dopadlo 😀
error4042 pred 1 rokom a 1 m
Začíná noc!
zurivec33 pred 1 rokom a 1 m
Srandičky ale niečo podobné sa stalo aj mne aj keď oveľa z menšou váhou na ktorú som bol zvyknutí človek nie vždy ma svoj deň oslabená imunita hocičo a nedá ani to čo dával pred týždnom bol som rád že som vyviazol bez újmy ako chalan
foka pred 1 rokom a 1 m
dalsi iebik do zbierky
alebaa pred 1 rokom a 1 m
nikdy si nezaistujte kotuce ked dviháte maximalky sami.
eighty pred 1 rokom a 1 m
Toto sa nerobí keď si sám...😠
wahiro pred 1 rokom a 1 m
nedýchal som chvíľu