Chalan sa chcel pochváliť kamarátom, že na rovnej lavičke dokáže vytlačiť 120 kg. Nešlo to však podľa jeho plánu a tyč mu skončila na krku. Našťastie sa vedel vyslobodiť, bolo v minulosti zopár prípadov, kedy ľudí zavalila činka, a už len lekár konštatoval smrť...
Tak nám ukáž, čo je v tebe!Autor: brekeke57 753 videní
13-ročná vzpieračka vytlačila 110 kgAutor: cigiw32 105 videní
116 kg na tlakyAutor: cece0085 587 videní
Slížik si naložil na bench press 100 kgAutor: bishop36 315 videní
Ja som silák, naložím si 160 kg!Autor: trivium53 714 videní
Peter Mlynarčík a rekord v bench press - 364 kgAutor: mino499140 169 videní
Keď ťa zavalí na lavičke viac ako 200 kgAutor: deflo33 743 videní
Fit tip: Tlak na lavičkeAutor: moriak63 666 videní
Feri a francúzske tlakyAutor: ferospina12 336 videní
Tlak na lavičkeAutor: danco27 218 videní
Bench Press 170 KgAutor: turboledsk9 911 videní
Bench press RAW , tlak na lavičke 150KgAutor: turboledsk12 621 videní
Pozri, aké raňajky som pripravilAutor: mata3993 932 videní
miror pred 9 mesiacmi a 1 t
Aj ja som pár krát zlyhal pri benchi. Toto sa mi našťastie nikdy nestalo. Vždy som to zvládol tak, že som mal v negatívnej fáze dostatok sily aby som váhu spustil na hruď a potom zvalil činku do strany.
sonic666 pred 9 mesiacmi a 2 t
Ego lifting moze byt nebezpecny :D
cr33w pred 9 mesiacmi a 2 t
To sú presne tí, mesiac v posilke, doprace si so sebou dobre že nie kufor, tam má pumpu, vzdychá a ziape na celú posilku pri dvíhaní aby ho bolo počut, pozerá po každom cviku do zrkadla, vždy si obsadí aj 3 stroje že on cvičí teraz na nich kolečko, po treningu chlípe tie srvátkové šťanky, po mesiaci začne chodiť naširoko s kaktusmi pod pazuchami, začne kupovat tie najobciahnutejšie tričká aby bol vidno ako taký biceps, má pocit že sa každý na neho díva a že sa ho každý aj bojí, že je monštrum, vačšina z nich ženské nožičky, som rád že som tam prestal chodit 😂
tricky pred 9 mesiacmi a 2 t
a keby to vytlačil, tak sa stane čo presne? o čo tam šlo?
riposvk pred 9 mesiacmi a 2 t
velice zly dizajn lavicky ked ti pri pade cinky sekne krk presne k tomu kovovemu ramu..
danny1017 pred 9 mesiacmi a 2 t
preto som si kúpil klietku kde som save
pisiak pred 9 mesiacmi a 2 t
robí tlaky a zrazu drepuje :D to preto lebo nemal "chrbát" miesič
jarcii pred 9 mesiacmi a 2 t
Za mňa paráda, na krk a krčné svalstvo zvládol 120kg a jedno opakovanie v jednej sérií 😂. Teraz vážne, na akého boha robí maximálky bez dozoru, plus musím rátať že pri maximálke ma to môže pritlačiť, takže gumy po bokoch a som pripravený nezaistenú činku odhodiť po hrudi na bok.
kineta pred 9 mesiacmi a 2 t
ten vsi vytlačil zrejme zlatu žilu v rici
methyltest111 pred 9 mesiacmi a 2 t
Gratulujem , dosiahol úplne svalové zlyhanie. Už len jesť , sypať , spať a svaly a síla porastú ako z vody :D
muszi9 pred 9 mesiacmi a 2 t
Radšej mal zobrat vrece zemiakov.
xmiro1983 pred 9 mesiacmi a 2 t
Netrénujem, nikdy sam maximálky na to potrebuješ niekoho, ma štastie že ho to nezajebalo.
slivec pred 9 mesiacmi a 2 t
oppa gangnam style! :d
joeyt pred 9 mesiacmi a 2 t
Keby tam upratoval Anatoly, tak by to celkom inak dopadlo 😀
error4042 pred 9 mesiacmi a 2 t
Začíná noc!
zurivec33 pred 9 mesiacmi a 2 t
Srandičky ale niečo podobné sa stalo aj mne aj keď oveľa z menšou váhou na ktorú som bol zvyknutí človek nie vždy ma svoj deň oslabená imunita hocičo a nedá ani to čo dával pred týždnom bol som rád že som vyviazol bez újmy ako chalan
foka pred 9 mesiacmi a 2 t
dalsi iebik do zbierky
alebaa pred 9 mesiacmi a 2 t
nikdy si nezaistujte kotuce ked dviháte maximalky sami.
eighty pred 9 mesiacmi a 2 t
Toto sa nerobí keď si sám...😠
wahiro pred 9 mesiacmi a 2 t
nedýchal som chvíľu