4 serie
40 sec praca / 10 sec Oddych
40 sec oddych medzi seriami

Seberevolta workout tour 2012 - TRNAVAAutor: sportforlife19 103 videní

Peter Sagan a jeho tréning jadra v posilňovniAutor: marko5528 165 videní

Tréning v leseAutor: univerzal826 011 videní

OUTDOOR WORKOUT !!!Autor: coachpatrik2 230 videní

Jana Stockelova - horni část těla začátekAutor: sbcsystem3 204 videní

Čo všetko sa dá, keď máte silné rukyAutor: pelargonium4 162 videní

Street Workout Team Žilina - tréningAutor: swtza4 873 videní

Vipr WorkoutAutor: coachpatrik4 826 videní

Winter workout & freerunning Topoľčany 2013Autor: newpathstudios6 106 videní

Fitness motivácia pre každého!Autor: prostepista3 085 videní

PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk4 196 videní

Workout rozcvičkaAutor: matolengy5 893 videní

Tréning v domácich podmienkachAutor: evel28 059 videní