Pravda o Gainerech

Proč neužívat gainer.A namísto toho se dobře stravovat.

• Kvalita: NQ LQ
• Zverejnené: 14.10.2015 16:19
• Páči sa: 27% (15 hlasov)
• Obľúbené: 1
• Komentárov: 8
• Dľžka: 5:24
• Kategória: ľudia
• Tagy: gainer, doplňky

• gazemberg pred 8 rokmi a 6 m
  V zásade má pravdu.. ale dalo sa to povedať aj normálnejšie.

• target pred 8 rokmi a 6 m
  Ty sebavedomy drzy niemand , nema kazdy cas si varit kazdy den maso a vajca a dalsie jedla. Gainer je doplnkova strava ,preto si to ludia kupuju. A prepocitaj si kked budes jest kazdy den maso a vajca ci ta to vyjde do ceny gainera.

• tvarohariss pred 8 rokmi a 6 m
  Gainer je celkom lacný...kúpil som si kilo ako vzorku na skúšku a nechutilo mi to a po tréningu mi bolo zle+prdel som jak hovado z toho...ale som zástancom toho, že treba skúšať...jediné čo odporúčam je proteín...aj lacnejší, dať si odmerku s pol litrom vody kvôli deficitu bielkovinovému na ráno a do toho fajné raňajky...a potom odmerku po tréningu, nič viac nič menej... A čo sa týka týpka...tiež troška ,,frajer,, arogantné kecy....dá sa to povedať aj normálne...

• miniksk pred 8 rokmi a 6 m
  pravda pravda...