Veľa ľudí túži po perfektne vypracovanom bruchu, po tzv. tehličkách. Tak neseďte pred PC a pome makať. Greg nám ukáže ako na to...

Greg Plitt - concertration curlAutor: flourisher9 415 videní

Greg Plitt - BicepsAutor: flourisher24 539 videní

Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher12 083 videní

Greg Plitt - motivačné video Autor: flourisher77 983 videní

Cviky na brucho od Naji ČoričAutor: kalatrava55 442 videní

Svoje brušné svaly ovláda dokonaleAutor: trix18 551 videní

Greg Plitt - MotiváciaAutor: stadials6 110 videní

Greg Plitt - prsné svalstvoAutor: flourisher18 607 videní

Brušné svalyAutor: katka111 508 videní

Ako spevniť brušné svalstvoAutor: speeed26 254 videní

A takto sa najlepšie rysuje bruchoAutor: miska8577 386 videní

Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 326 videní

Efektívne precvičenie brušných svalovAutor: hazard5 171 videní
kuchtik3221 pred 13 rokmi a 1 m
čo máš z toho makania keď neješ správna 60 % úspechu je jedlo ... bez správnej stravy tehličky mať nebudeš.