Veľa ľudí túži po perfektne vypracovanom bruchu, po tzv. tehličkách. Tak neseďte pred PC a pome makať. Greg nám ukáže ako na to...

Greg Plitt - concertration curlAutor: flourisher9 416 videní

Greg Plitt - BicepsAutor: flourisher24 539 videní

Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher12 083 videní

Greg Plitt - motivačné video Autor: flourisher78 013 videní

Cviky na brucho od Naji ČoričAutor: kalatrava55 521 videní

Svoje brušné svaly ovláda dokonaleAutor: trix18 575 videní

Greg Plitt - MotiváciaAutor: stadials6 111 videní

Greg Plitt - prsné svalstvoAutor: flourisher18 609 videní

Brušné svalyAutor: katka111 513 videní

Ako spevniť brušné svalstvoAutor: speeed26 255 videní

A takto sa najlepšie rysuje bruchoAutor: miska8577 567 videní

Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 341 videní

Efektívne precvičenie brušných svalovAutor: hazard5 175 videní
kuchtik3221 pred 13 rokmi a 3 m
čo máš z toho makania keď neješ správna 60 % úspechu je jedlo ... bez správnej stravy tehličky mať nebudeš.