Veľa ľudí túži po perfektne vypracovanom bruchu, po tzv. tehličkách. Tak neseďte pred PC a pome makať. Greg nám ukáže ako na to...

Greg Plitt - concertration curlAutor: flourisher9 418 videní

Greg Plitt - BicepsAutor: flourisher24 544 videní

Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher12 090 videní

Greg Plitt - motivačné video Autor: flourisher78 073 videní

Cviky na brucho od Naji ČoričAutor: kalatrava55 772 videní

Svoje brušné svaly ovláda dokonaleAutor: trix18 659 videní

Greg Plitt - MotiváciaAutor: stadials6 113 videní

Greg Plitt - prsné svalstvoAutor: flourisher18 614 videní

Brušné svalyAutor: katka111 558 videní

Ako spevniť brušné svalstvoAutor: speeed26 264 videní

A takto sa najlepšie rysuje bruchoAutor: miska8578 043 videní

Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 389 videní

Efektívne precvičenie brušných svalovAutor: hazard5 177 videní
kuchtik3221 pred 13 rokmi a 10 m
čo máš z toho makania keď neješ správna 60 % úspechu je jedlo ... bez správnej stravy tehličky mať nebudeš.