Ako sa naučiť Doubleg

zobraziť viac ↓
matew98 2 937 videní

Doubleg je možné robiť z rozbehom, alebo z miesta v každom prípade je ale treba získať značnú hybnosť. Budem tu popisovať techniku, pri ktorej posledný krok robíš pravou nohou, tzn. stojíš v pravom postoji. Odraz sa súčasne nohami a drž ich pri sebe(znožmo). Švihni nohami okolo trupu v kruhovom pohybe. Chrbticu sa snaž mať vodorovne zo zemou. Dopadni oboma nohami súčasne pokiaľ sa dá v smere v akom si techniku začínal.

  • Kvalita:
  • Zverejnené: 6.8.2009 14:05
  • Páči sa: 75% (4 hlasov)
  • Obľúbené: 1
  • Komentárov: 7
  • Dľžka: 2:59
  • Kategória: športy
  • Tagy: doubleg, salto, skok
Odoberajte nás aj cez Telegram a prihláste sa k odberu správ.
Komentáre (7)
zobraziť viac ↓

  • tigrica pred 16 rokmi a 9 m
    (L) urcite je dobry aj niekde inde

  • tigrica pred 16 rokmi a 9 m
    heeh vyzera to jednoducho :P , riadny tarzan ten chlap