Cvičíš vo fitku nohy? Ak áno, mal by si zvládnuť aj tento cvik!

Mladá žena ti ukáže zaujímavý cvik na nohy, ktorý je však celkom náročný aj na rovnováhu. Skús si to, či to dokážeš!

• Kvalita: NQ LQ
• Zverejnené: 9.7.2025 14:29
• Páči sa: 87% (30 hlasov)
• Obľúbené: 13
• Komentárov: 27
• Dľžka: 0:21
• Kategória: športy
• Tagy: cvičí nohy, cvik na nohy, fitko, fitness cvik, na nohy, posilňovanie nôh, cvik na posilnenie nôh

• miror pred 15 hod
  Nadpis totálne mimo. Za prvé to nie je jedn cvik, ale zostava a za druhé prečo by to mal každý z fitka zvládnuť? Niektoré tie pohyby by mnohých udrbali menisky :D Nie je to pre každého, treba trénovať, tak aby si zvládol drep aj o 20 rokov.

• marek002 pred 1 dňom a 17 h
  Keby tam bol chlap, možno na to ani nekliknem

• danpaulok pred 1 dňom a 18 h
  v jej veku v pohode, podobne stabilizacne cviky sme robili na treningu

• fofelko pred 1 dňom a 18 h
  No tak to nemusím ani skúšať aby som vedel že jebnem jak gaca :D :D

• slovodobitky pred 1 dňom a 19 h
  podrž mi pivo a cigu

• tonda249 pred 1 dňom a 19 h
  toto dokaze kazdy kto vazi 50kg ...

• jano86 pred 1 dňom a 19 h
  Kolená sa nepotešia...

• skriatok pred 1 dňom a 19 h
  koho zaujíma jak pracuje, skurvení tiktokeri zakázal by som ich

• brajenkotlar pred 1 dňom a 19 h
  Forma jak lusk! 💪 Gymnastka? Baletka? Lahka atletika? 👍👊💪

• strcprstskzrit pred 1 dňom a 20 h
  od nej by som nechel dostat kolenom do rozkroku :)