Už na prvý pohľad je na teba boľavý pohľad. Pane Bože ako môžeš takto neodborne cvičiť!
Ako si napraviť chrbticuAutor: tigrica61 659 videní
Ako si jednoducho zlomiť chrbticuAutor: tigrica32 772 videní
Podrobný návod ako si zlomiť rebráAutor: godzilla38 145 videní
Snáď mu už ten invalidný dajúAutor: keporkai19 240 videní
Ako si rýchlo a účinne zničiť s činkouAutor: godzilla11 810 videní
DrepyAutor: majoxxxl18 490 videní
Ako si zrovnať chrbticuAutor: benyxxxxx15 342 videní
Zničenie dát na pevnom diskuAutor: vincentvega41 377 videní
Keď už si myslíš, že si videl vo fitkuAutor: tchoroid15 070 videní
Kočka cvičí drepy so slušnou váhouAutor: sabers32 434 videní
Spolužiakove drepyAutor: lordpato8 513 videní
Za drepy lístok (Rusko)Autor: mikimox25 752 videní
Ako nakresliť 3D kocku ako anamorfickú ilúziuAutor: kobrick21 240 videní
mrgomez pred 10 mesiacmi
https://youtu.be/vqSc7emCQAQ?si=TaTskhfhfXLTdgBi
miromax pred 10 mesiacmi
au 😁
darkwolf666 pred 10 mesiacmi
Správny tlaker nemá platničky ale dosky :D
kkk pred 10 mesiacmi
Aspon nesedi za pocitacom a nekazi si chrbticu :)
jarabak pred 10 mesiacmi
Never skip spine day!
fokken pred 10 mesiacmi
pro místní odborníky, je to cvik na uvolnění 12 hrudních obratlů zvaných vertebrae thoracicea...
theodore pred 10 mesiacmi
Akože nie som žiadny fittnes trener ani nic podobne ale to akože fakt dokaže niekto takto "cviciť" chrbat ??
flugcoigfligen pred 10 mesiacmi
V prvom rade treba spravit drepy bez dodatocnej vahy technicky spravne. Nejaku dobu dat telu cas spevnit potrebne partie kym si zacnete na seba nakladat vahu pri drepoch. Typek ocividne preskocil prvy krok xD
fero200 pred 10 mesiacmi
fhkfukyhu
dave2000 pred 10 mesiacmi
Mozno mal zastavene vetry alebo sranie tak myslel ze toto vyrazne pomoze.. :D
danpaulok pred 10 mesiacmi
precvici cele telo :D
jarabak pred 10 mesiacmi
Nepochopili ste. On necvičí nohy, ale chrbticu.
leonsteiner pred 10 mesiacmi
Asi ho už nebavi chodiť do zamestnania.
nosound99 pred 10 mesiacmi
Rozmyslam, o co mu slo, chlapec nevyzera byt uplny zaciatocnik a ani tam nema nic extra nalozene.