Už na prvý pohľad je na teba boľavý pohľad. Pane Bože ako môžeš takto neodborne cvičiť!
Ako si napraviť chrbticuAutor: tigrica61 324 videní
Ako si jednoducho zlomiť chrbticuAutor: tigrica32 549 videní
Podrobný návod ako si zlomiť rebráAutor: godzilla37 909 videní
Snáď mu už ten invalidný dajúAutor: keporkai18 951 videní
Ako si rýchlo a účinne zničiť s činkouAutor: godzilla9 368 videní
DrepyAutor: majoxxxl18 245 videní
Ako si zrovnať chrbticuAutor: benyxxxxx15 107 videní
Zničenie dát na pevnom diskuAutor: vincentvega40 999 videní
Keď už si myslíš, že si videl vo fitkuAutor: tchoroid14 426 videní
Kočka cvičí drepy so slušnou váhouAutor: sabers32 153 videní
Spolužiakove drepyAutor: lordpato8 290 videní
Ako nakresliť 3D kocku ako anamorfickú ilúziuAutor: kobrick20 380 videní
Za drepy lístok (Rusko)Autor: mikimox25 511 videní
mrgomez pred 3 mesiacmi
https://youtu.be/vqSc7emCQAQ?si=TaTskhfhfXLTdgBi
miromax pred 3 mesiacmi
au 😁
darkwolf666 pred 3 mesiacmi
Správny tlaker nemá platničky ale dosky :D
kkk pred 3 mesiacmi
Aspon nesedi za pocitacom a nekazi si chrbticu :)
jarabak pred 3 mesiacmi
Never skip spine day!
fokken pred 3 mesiacmi
pro místní odborníky, je to cvik na uvolnění 12 hrudních obratlů zvaných vertebrae thoracicea...
theodore pred 3 mesiacmi
Akože nie som žiadny fittnes trener ani nic podobne ale to akože fakt dokaže niekto takto "cviciť" chrbat ??
flugcoigfligen pred 3 mesiacmi
V prvom rade treba spravit drepy bez dodatocnej vahy technicky spravne. Nejaku dobu dat telu cas spevnit potrebne partie kym si zacnete na seba nakladat vahu pri drepoch. Typek ocividne preskocil prvy krok xD
fero200 pred 3 mesiacmi
fhkfukyhu
dave2000 pred 3 mesiacmi
Mozno mal zastavene vetry alebo sranie tak myslel ze toto vyrazne pomoze.. :D
danpaulok pred 3 mesiacmi
precvici cele telo :D
jarabak pred 3 mesiacmi
Nepochopili ste. On necvičí nohy, ale chrbticu.
leonsteiner pred 3 mesiacmi
Asi ho už nebavi chodiť do zamestnania.
nosound99 pred 3 mesiacmi
Rozmyslam, o co mu slo, chlapec nevyzera byt uplny zaciatocnik a ani tam nema nic extra nalozene.