Už na prvý pohľad je na teba boľavý pohľad. Pane Bože ako môžeš takto neodborne cvičiť!
Ako si napraviť chrbticuAutor: tigrica61 706 videní
Ako si jednoducho zlomiť chrbticuAutor: tigrica32 796 videní
Podrobný návod ako si zlomiť rebráAutor: godzilla38 166 videní
Snáď mu už ten invalidný dajúAutor: keporkai19 278 videní
DrepyAutor: majoxxxl18 535 videní
Ako si rýchlo a účinne zničiť s činkouAutor: godzilla11 861 videní
Ako si zrovnať chrbticuAutor: benyxxxxx15 374 videní
Zničenie dát na pevnom diskuAutor: vincentvega41 447 videní
Keď už si myslíš, že si videl vo fitkuAutor: tchoroid15 262 videní
Kočka cvičí drepy so slušnou váhouAutor: sabers32 469 videní
Spolužiakove drepyAutor: lordpato8 542 videní
Za drepy lístok (Rusko)Autor: mikimox25 777 videní
Ako nakresliť 3D kocku ako anamorfickú ilúziuAutor: kobrick21 300 videní
mrgomez pred 1 rokom
https://youtu.be/vqSc7emCQAQ?si=TaTskhfhfXLTdgBi
miromax pred 1 rokom
au 😁
darkwolf666 pred 1 rokom
Správny tlaker nemá platničky ale dosky :D
kkk pred 1 rokom
Aspon nesedi za pocitacom a nekazi si chrbticu :)
jarabak pred 1 rokom
Never skip spine day!
fokken pred 1 rokom
pro místní odborníky, je to cvik na uvolnění 12 hrudních obratlů zvaných vertebrae thoracicea...
theodore pred 1 rokom
Akože nie som žiadny fittnes trener ani nic podobne ale to akože fakt dokaže niekto takto "cviciť" chrbat ??
flugcoigfligen pred 1 rokom
V prvom rade treba spravit drepy bez dodatocnej vahy technicky spravne. Nejaku dobu dat telu cas spevnit potrebne partie kym si zacnete na seba nakladat vahu pri drepoch. Typek ocividne preskocil prvy krok xD
fero200 pred 1 rokom
fhkfukyhu
dave2000 pred 1 rokom
Mozno mal zastavene vetry alebo sranie tak myslel ze toto vyrazne pomoze.. :D
danpaulok pred 1 rokom
precvici cele telo :D
jarabak pred 1 rokom
Nepochopili ste. On necvičí nohy, ale chrbticu.
leonsteiner pred 1 rokom
Asi ho už nebavi chodiť do zamestnania.
nosound99 pred 1 rokom
Rozmyslam, o co mu slo, chlapec nevyzera byt uplny zaciatocnik a ani tam nema nic extra nalozene.