Kočka cvičí drepy so slušnou váhou

Tak chlapi, vaše tipy na váhu, s ktorou drepuje! Ide o štandardnú 20 kg tyč.

• Kvalita: HD NQ LQ
• Zverejnené: 19.5.2017 12:29
• Páči sa: 57% (44 hlasov)
• Obľúbené: 7
• Komentárov: 159
• Dľžka: 0:46
• Kategória: športy
• Tagy: drepuje, drepy, žena, ženské drepy

• tomilee pred 7 rokmi a 5 m
  toto nie su zelezne kotuce ale gumene vidiet to na konci videa kedze sa to odrazilo do dost velkej vysky. pozrite si vzperacov co dvihaju nad hlavou 160kg a pustia ju z väčšej vysky nez tato slecna a neodrazi sa to tak vysoko. cakom pak typujem ze to je asi tak 100kg aj s tou olympijskou tyckou ;)

• heslo9317931 pred 7 rokmi a 5 m
  20kg tyc? .. mne pride ako 10kg... no to vyzera ze ma nalozene 210kg.. mylim sa?....ale myslim ze je len sprosta... toto nerobi normalny clovek..

• cezar pred 7 rokmi a 5 m
  tak tá teda musi mat ritku ako lusk :P

• boticka pred 7 rokmi a 5 m
  ja by som to odhadol na 100-110kg. Ak sa pozriem na velkost jej stehien, to by sedelo.

• whois pred 7 rokmi a 5 m
  Pozeram ze je to tu samý odborník... :D Nie dievca si neznici ani klby, ani platnicky ani kolena.... Prave naopak, ak neuroby chybu a cviky bude stale robit technicky spravne.. tak jej to naopak pomoze.. ALe ano ak by takto cvicila do 40ky, na profesionalnej urovni po sutaziach je mozno ze bude mat opotrebovane klby... Ale to maju dnes ludia ktory vobec necvicia, je to aj o strave spravnych doplnkoch klbovych vyzivach.. atd atd.. je tam toho vela, ale co cakat od ..násť ročnych kotry zavidia ze dievca drepuje viac ako oni vazia...

• a1 pred 7 rokmi a 5 m
  Čo to zas píšete za hovná.. hĺbku ma ideálnu, keby išla hlbšie tak sa jej prehne spodný chrbát a stehna už takmer nezaberajú .. keby zas ide menej hlboko tak si skôr doebe kolená.. a okrem toho existuje mnoho typov drepu .. powerlifterský , olympijský a pod. .. čo polka z vás čo tu komentuje techniku ani nevie ..tak ako môžete hovoriť niečo na techniku keď o nej hovno viete

• jakub136 pred 7 rokmi a 5 m
  ááá moje kolena :D

• warten pred 7 rokmi a 5 m
  Gumenné závažia.. dokopy možno 100 - 120kg

• lakoman pred 7 rokmi a 5 m
  drepy sa nemaju robit az tak hlboko . take problemy s klbama uz nezameta

• chesseus pred 7 rokmi a 5 m
  velmi slusne tu a teraz... jediny problem je ze klby/slachy si na takuto telesnu konstrukciu o par rokov spomenu... to neobkecas potom live for the moment takze klobuk dole!

• marcelito552 pred 7 rokmi a 5 m
  No to sú tie pogumované bumper kotúče a podľa hrúbky to odhadujem na 5, 5, 10(15), 5, 10 kg na strane = 35-(40) kg na strane + 20 kg tyč = 90-(100) kg. Na dievča veľmi slušný výkon aj tak!

• richmond93 pred 7 rokmi a 5 m
  môžu to byť gumené kotúče ale i tak slušná nálož a pekná technika i keď hlbšie by mohla ale na to má dlhé nohy, širší postoj, šróbovať kolená a poriadne upevniť stred a šlo by to :)

• ladislaf pred 7 rokmi a 5 m
  spraví ti z ch*ja disk

• hugme pred 7 rokmi a 5 m
  max 100

• kristianpm pred 7 rokmi a 5 m
  si super makačka, ale ja mám rád plné tvary, lebo objem... ...objem ničím nenahradíš

• st3oj pred 7 rokmi a 5 m
  Lýtka nemá bohvieaké, podobne som na tom aj ja :(

• marek1213 pred 7 rokmi a 5 m
  dobra technika. na zenu velmi dobry vykon. 100kg predpokladam aj s tycou

• fusion pred 7 rokmi a 5 m
  idem plakať do kuta

• rassto pred 7 rokmi a 5 m
  ja som rad ked vybehnem hore schodami ku vytahu :D

• kurt168 pred 7 rokmi a 5 m
  Keď nemá tie kotúče s polistirénu tak klobúk dolu.