Nôž 2. Boj s nožom láka asi každého nadšenca bojových športov a umení. Pridávam sem sériu 10tich videí o noži.
V druhom videu hovorím o bodnutí, seku a údere nožom. A pridávam tri cvičenia, ktoré zlepšujú motoriku práce s nožom a reakciu. Posledné cvičenie je o tom, že nanášate útoky a partner vám ich občas zastaví. Vašou reakciou je oslobodiť sa z jeho úchopu, vyštartovať súčasne s útokom, ukradnúť priestor súpera a pokračovať.
Jasné, že je milión názorov , postrehov, a áno, dá sa to robiť inak ect.
Bez deci krvi to nepôjde.
A samozrejme, keď ťa niekto bude chcieť bodnúť tak to urobí aj tak, že si ho ani nevšimneš. Prácu s nožom vnímam ako rozvíjajúce cvičenie. Viac odpovedí, možno aj otázok na tréningu :D
Prezentačné video /park a gym/Autor: systemazilina1 698 videní
Nôž 1Autor: systemazilina2 372 videní
Nôž 3Autor: systemazilina977 videní
Omladina 2Autor: systemazilina2 238 videní
Sistema KadočnikovaAutor: maxmiztejm35 085 videní
Omladina 1Autor: systemazilina2 011 videní
Tréning mládežníkov /13.r/Autor: systemazilina1 893 videní
Tréning omladinyAutor: systemazilina1 819 videní
Systema Kadocnikova. SeminarAutor: maxmiztejm15 550 videní
Systema Specnaz clipAutor: biker112124 474 videní
Systema seminar 2006 Autor: spcenaz198314 583 videní
Ragby Žilina Bears 2013Autor: zilinabears4 153 videní
Základy bojového umenia SystemaAutor: stanley2955 432 videní