Vplyv cukru na ľudský mozog

Cukor, horúca téma posledného desaťročia. Je naozaj škodlivý pre náš organizmus, alebo je to všetko len fáma, aby ľudia hľadali alternatívy v náhradných sladidlách?

• Kvalita: HD NQ LQ
• Zverejnené: 12.11.2014 14:07
• Páči sa: 92% (64 hlasov)
• Obľúbené: 51
• Komentárov: 78
• Dľžka: 4:52
• Kategória: veda a technika
• Tagy: cukor, dopamín, glukóza, vplyv cukru, mozog, človek, návykový

• t1o1m2 pred 9 rokmi a 11 m
  Ja nechapem ako niekto môže tak bažiť po sladkom ja napr. na sladke nereagujem že je to -odmena- v podstate nereagujem vobec na sladke a niečo male si kupim iba keď som hladny a sa ponahlam jednoducho že niečo take si nevychutnavam ako napr. maso to je ine kaffe :D v podstate ak nahradim vo videu cukor za maso tak to umna sedi :D

• terrainsolider pred 10 rokmi
  milujem brokolicu

• exeless pred 10 rokmi
  Nech si každý žere čo chce... ak to nežerie stále a veľa tak sa nemôže nič stať :)

• kriko pred 10 rokmi
  cukor je na p...cu a basta

• umpiklumpik pred 10 rokmi
  Zbytocne pozerat taketo videa, ked je odpoved vopred jasna a to ,,vsetko s normou,, alebo tiez ,,netreba to prehanat,, ci ,,vsetkeho vela skodi,,.

• cupakabra28 pred 10 rokmi
  Ak sacharidy tak väčšinou len komplexné a snažím sa vlniť aby som mala neustále naštartovaný metabolizmus, keď udržujem tak si stanovím nejaký počet sacharidov a natom sa snažím byť. Cez víkend si doprajem menší ,,cheat meal,, kedy si doprajem akekolvek ovocie, alebo niečo načo mám chuť, ale všetko s mierou, alebo zdravá varianta ved na čo pchať do seba napríklad nutelu??, ked sa dá vyrobiť zdravšie z avokáda a bananu a kakaa a zdravých receptov je kopec. Odkedy dodržujem stravu cítim sa super nehladujem, zlepšila sa mi pleť, kvalita vlasov, vo fitku podávam super výkony, som proste spokojná

• lukas111 pred 10 rokmi
  low carb diet mada faka .....v minuosti nasi predkovia jedli mozno 2kg cukru rocne este nepoznali cokolady a prilohy k mamutom ako krumple (plne cukru) dneska obycajny clovek skonzumuje bezne cez 80kg sukru rocne ....stante sa tukozrutmi a nebudzte cukroholikmi naucte svoje telo spalovat ako prirodzeny zdroj energie tuk a nie cukor ;-) a mimochodom rakovina nevie spalit ako energiu tuk iba cukor....takze ak sa jej chcete preventivne vyhnut nekrmte si ju

• mclean pred 10 rokmi
  skoda ze nepridali este ako to doyebava langerhansove ostrovky, cievny endotel, cytoplazmu kazdej bunky po zvysenych monosacharidoch, glomeruly, cely metabolizmus a jak jednoducho sa pribera z toho... to by bol kompletny obraz okrem toho ze to roztrtka nucleus accumbens..

• fogiz pred 10 rokmi
  Cukor je biely jed a najhoršie je že ho najdeme skoro všade aj v chlebu.Nahradil som ho medom a agatovým sirupom a cítim sa omnoho lepšie nekupujem supermarketové jedy.Ludia ani neviete ako nás pomali zabíjajú treba sa zamyslieť ako ja a bude vám lepšie.

• s3riouspp pred 10 rokmi
  No nic nove som sa nedozvedel...

• peter4563 pred 10 rokmi
  Mnohi tu pisete, ako telo nepotrebuje cukor. Zavisi to od situacie. Napr sportovci casto potrebuju rychlu energiu, preto napr hokejisti piju kolu (okrem reklamy..). V dnesnej dobe skutocne telu staci cukor v minimalnom mnozstve. Ak by cukor telo ale vobec nepotrebovalo, sladka chut by nam chutila asi ako horka. Kedysi bolo klucove na prezitie nacpat sa v lete ovocim a pribrat na zimu co najviac. Preto nam tak chuti. A vobec, idem si dat lyzicu medu :P.

• nick47 pred 10 rokmi
  zaujímalo by ma ktoré druhy cukrov spôsobujú ten dopamínový efekt, telo predsa potrebuje sacharidy aby vôbec malo energiu, kulturistika sa bez sacharidov už tobôž nezaobíde najmä ak ste ektomorfný somatotyp (človek ktorý prežerie 3/4 výplaty a nepriberie)...konkrétne by ma zaujímal maltodextrín ten snáď nieje škodlivý či?

• miniksk pred 10 rokmi
  ešte z medu ľudia nezomreli...je to blud ale ako proti kampaň pre američanov ktorý sú tučný ako kosadky je to dobre...

• br23 pred 10 rokmi
  čiže jednou vetou: všetko čo skutočne a nevyhnutne potrebujeme treba s mierou a všetkého tohto čo naozaj potrebujeme veľa alebo príliž málo škodí. Wau zase sme objavili Ameriku. :D Ale pekne nám to slečna aj podrobnejšie vysvetlila, to hej :)

• rohlik pred 10 rokmi
  Sladké je droga ku ktorej sa hrdo hlásim. Veď prečo si život neosladiť keď mám len jeden! ;)

• kristianpm pred 10 rokmi
  Ja sa sladkostí nevzdám, alebo aspoň nebudem písať, že ich nejem, keď takú tendenciu má väčšina diskutujúcich. Všetko je nezdravé, sldaké, slané, pálivé, mastné atď. atď. pre toho kto nepozná mieru...

• bulldog pred 10 rokmi
  nejem sladkosti hádam rok a nechýba mi to vôbec...

• madafakaaa pred 10 rokmi
  internatny zivot mi znizil hladinu dopaminu az do zapornej hodnoty :D

• tarazed pred 10 rokmi
  Najlepsi pocit je, ked zdolate nejaky stit a na vrchole si date horalku :D mmmm... Hmm, nad sexom na stite som este nepremyslal :D

• pofo pred 10 rokmi
  idem si obaliť nervy čo mám z tohoto videa... :D