reklama

Simonster workout 2014

zobraziť viac ↓
hlavotis 38 358 videní

Simon Ata predviedol jemu vlastný Simonster workout. Ide o sériu cvikov najmä na horné partie. Hudba: Infinite Daps - Baauer & RL Grime

  • Kvalita: HD NQ LQ
  • Zverejnené: 13.8.2014 12:16
  • Páči sa: 96% (119 hlasov)
  • Obľúbené: 133
  • Komentárov: 145
  • Dľžka: 5:26
  • Kategória: športy
  • Tagy: simonster, workout, makači, motivácia, gym, fitness, simon ata
reklama
Komentáre (145)
zobraziť viac ↓
  • stefanr pred 5 rokmi a 3 m
    Krasny tricak :) aj velkost je v pohode stacilo by mi

  • ifka11 pred 5 rokmi a 11 m
    wau :o..ani sa mi nechce verit, ze je to fyzicky mozne

  • splasenekladivo pred 8 rokmi a 7 m
    kvalitka, len aj nozky treba nech nie sme jak hajzlovy pavuci

  • boardo pred 9 rokmi a 2 m
    Vo svete vládne dualita, vždy budú dve strany. V skratke pre vás ľudia, aby ste pochopili lepšie čo sa vám odohráva v hlavách a porazili ten hlas, tú závisť a zatrpknutosť. Máte voľbu. Buď pôjdete dobrovoľne do nepohodlia, do toho z čoho máte strach, čo sa vám nechce a začnete túto svoju stránku porážať. chce to vytrvalosť, odhodlanie, silu, hlavne duchovnú silu. Akonáhle s tým začnete, začnete sa meniť. Začnete si vážiť seba a aj druhých. Začnete spoznávať seba a pocítite čo je to sloboda. Naplní vás taká radosť že budete ňou pretekať. Alebo sa vzdáte a vaše pohŕdanie sebou samým sa zmení na pohŕdanie každým. Budete v každom vidieť to zlé, v každom čine hľadať negatíva a to bude to jediné čo vás bude uspokojovať. Ponižovanie druhých a ospravedlňovanie vlastnej zbabelosti. Je to voľba. Prvá cesta je náročná, je extrémne ťažká, ale vedie k slobode. Druhá je ľahká, ale budete otroci, budete závislí na mienke a skôr či neskôr zistíte, že končí slepou ulicou.

  • strasnyrovnykrok pred 9 rokmi a 6 m
    ako vie mi niekto vysvetliť ako sa da naučit to čo chalan robi od 1:08 po asi 1:12 ??? :-O podla mna na to musí byť stavba tela aj dlhe ruky kratšie nohy lebo si to neviem dosť dobre vysvetliť...cvičím už workout cca 2 roky ale ten cvik, nechytam sa..... jedine keby som mal tak ruky o pol metra dlhšie lebo nohy vpredu vystrem ale naspať dozadu ich už nedám... brutal ťažké

  • standyy77 pred 9 rokmi a 6 m
    neskutocne co vsetko dokaze, 3:30 to ma dostalo asi uplne najviac

  • brunos pred 9 rokmi a 6 m
    :D:D:D sa musím smiať, som si predstavil seba a mojich 120kg s tými istými cvikmi.Nemám probléma:D:D:D

  • hero0902 pred 9 rokmi a 6 m
    hej takemu sa to dviha ked ma 50 kilov...stokilový chlapčisko by to celkom určite nedal ani za 10 rokov..takže pre mna to nieje o niečom nemožnom ale o možnostiach.

  • atheysm pred 9 rokmi a 6 m
    Tak toto je workout aky ma byt,,,od ndesneho dna idem do toho a prosim drtže mi palce aby som za rok pridal podobne video:) diky :)

  • pekloqq pred 9 rokmi a 6 m
    opica

  • ksyushka pred 9 rokmi a 6 m
    Muža, ktorý mi toto predvedie na vlastné oči chcem spoznať ;) :D

  • peter222666 pred 9 rokmi a 6 m
    By ma tak zaujimalo, ked je taky dobry, ci urobi klik na jednej ruke :) :)

  • pofo pred 9 rokmi a 6 m
    Klobuk dolu pred nim..toto s prsa triceps v pondelok, v stredu chrbat biceps nikdy nedas..

  • mammut13 pred 9 rokmi a 6 m
    akurat idem davat trapne ramena a triceps :/ a ja som myslel ze ma to motivuje :D

  • cobra99 pred 9 rokmi a 6 m
    toto je silný chlap a nie tí nafúknutí pajáci z posiliek, tí by ani jeden takýto klik nedali, presne ako ja ;)

  • juzygnixx pred 9 rokmi a 6 m
    Účelom toho videa je ... čo?! Aby sa ostatný cítili zle alebo závideli ? Teda , týka sa to tých čo nešportujú ... Motivačné video ? ... pche skôr demotivačne .... serem na to idem si dať pifko !! :D

  • michalmichal pred 9 rokmi a 6 m
    tie kliky bez noh to čo je :D nechapem uz ničomu :D

  • caytan pred 9 rokmi a 6 m
    tak toto je borec....ten musí mať strašnú silu ako tak pozeram, čo tam robí :D

  • alive pred 9 rokmi a 6 m
    aby ste vedeli, toto je pre začiatočníkov :)

  • zdeneq pred 9 rokmi a 6 m
    kokos, ako sa normalny clovek moze k niecomu takemu dopracovat? :0 obdiv a respekt