Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
Triceps cvikyAutor: terry6914 437 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6954 325 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock192 189 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 008 videní
Tanec amerického bodybuilderaAutor: vabene63 532 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures53 422 videní
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan53 143 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 278 videní
Nie je jednoručka ako jednoručkaAutor: turista49 175 videní
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 306 videní
BombardérkyAutor: maxibrzda50 695 videní
Workout routinesAutor: matej12346 052 videní
Najlepšie cviky na bruchoAutor: eduardsv233 912 videní
47 pred 12 rokmi a 4 m
Celkom pekné video, ale chýba tam to dýchanie.