Kulturista bilko(sypač)

Výška: 172 cm
Maximálna objemová hmotnosť: 93 kg
Súťažná hmotnosť: 76 až 77 kg
Obvod bicepsu: 46 cm
Obvod hrudníka: 120 cm
Obvod pásu: 74 cm
Obvod stehna: 67 cm
Obvod lýtka: 46 cm
Maximálne silové výkony: maximálky neskúšam, pretože nie som veľmi silný, ale registrujem svoje tréningové silové výkony
benchpress ... pri hmotnosti 80 kg som v piatej sérii zvládol bez pomoci dve opakovania so 150 kg
príťahy veľkej činky v predklone ... 8 opakovaní so 130 kg
tlaky v sede za hlavou ... 8 opakovaní so 100 kg
drepy ... ak ma niekto istí, v sériách používam 200 kg

• Kvalita:
• Zverejnené: 12.10.2010 11:30
• Páči sa: 14% (29 hlasov)
• Obľúbené: 0
• Komentárov: 22
• Dľžka: 0:36
• Kategória: športy
• Tagy: bilko, sypac, kulturista

• bradi pred 7 rokmi a 8 m
  nechceš mi nasypať? (K)

• rko pred 8 rokmi a 5 m
  A realita? Výška:172 cm Hmotnosť: 52 kg Obvod bicepsu:26 cm Obvod hrudníka: 80 cm

• sofinka666 pred 10 rokmi a 4 m
  ale ved toto je ake trapne! ved ten ... je tenky ako šparatko... a ide si davat videa že je neviem ako namakany .... trapás

• richardo9682 pred 11 rokmi a 6 m
  trapoš zasraty

• palis600 pred 11 rokmi a 11 m
  škoda videa a mojho času ! nechcem urážat ale je tenký jak palička ! a ked ti mám uverit hentaké výkony tak natoč video ked cvičíš

• typektypek pred 11 rokmi a 11 m
  zabludil :)

• gotik pred 12 rokmi
  ty kokos kde by on také miery nabral .lool . to sa musel merať potme jedine ..:D

• freerunner pred 12 rokmi
  Obvod bicepsu 46cm? Dávam mu tak do 30cm..:)

• multiblaster pred 12 rokmi a 5 m
  Ale ved chalani nerozculujte sa idiot srandista ktory to tu dal urcite cakal taketo reakcie v klude.:D

• passat775 pred 12 rokmi a 5 m
  trapne video

• eddy1 pred 12 rokmi a 10 m
  Obvod Hrudnika 120... HAHAHA

• sikovnychjesvet pred 12 rokmi a 11 m
  tento videl činku tak možno na obrazku, a tie vahy su na zasmiatie

• audirs6 pred 12 rokmi a 11 m
  obvod bucepsu že 46 hahaha :D vieš jak ti verím

• sergio pred 13 rokmi a 1 m
  ty heeej teda ja mam sice 105 kilo ale okolo 8 opakovani so 130 kg v sede za hlavou o tom som ani nesnival :D

• zidovec pred 13 rokmi a 2 m
  ty co tu pises za popis ? si si to vobec precital ked si to sem dal ? :D 150 kg v predklone ? si sa zrazil s konom ? alebo 130 tlaky v sede za hlavou :D a hlavne ze objemova a sutazna :D sak kulturisti maju mozno tak v objemovke ked ma 93 tak v sutaznej mozno 89 -87 a ne 76 :D vy sa nevidite chlapci ?

• tibqo pred 13 rokmi a 2 m
  no lol to čoje za manika??:Dže sypač ...

• cronin pred 13 rokmi a 2 m
  sypač lol a čo si tak sypeš kakao do zaku ???