Zumba kombinuje dynamickú latinsko americkú hudbu a unikátne a exotické tanečné a aeróbne pohyby. Tance ako Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing.
Je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizuje výdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov.
Choreografie zahŕňajú striedanie rýchlych a pomalých rytmov na princípe vytrvalostného intervalového tréningu s cieľom vyformovať a posilniť celé telo a zároveň spaľovať tuk.
Zumba TanyaAutor: evelin36853 484 videní
Zumba 2Autor: pseudonka14 827 videní
Zumba párty Kysucký Lieskovec 2016Autor: janka123453 342 videní
Charitatívna Mikulášska Zumba Párty 2Autor: janka123455 455 videní
Zumba Ha Zumba HeAutor: pseudonka4 998 videní
Zumba chlap opäť bodujeAutor: matusff4 671 videní
Zumba krokyAutor: pseudonka14 285 videní
Najlepšia zumba tanečnicaAutor: hooligans1428 243 videní
ZumbaaaAutor: evelin36854 524 videní
Zumba chlapAutor: matto1218 068 videní
Zumba Sweet girlAutor: pseudonka3 530 videní
Are you ready ZUMBAAutor: pseudonka4 089 videní
Psia tanečnicaAutor: tigrica15 490 videní
gavlasjm pred 13 rokmi a 7 m
peknucke dievcata tam tancuju
henrietabagova pred 13 rokmi a 10 m
..paradicka...