Zumba kombinuje dynamickú latinsko americkú hudbu a unikátne a exotické tanečné a aeróbne pohyby. Tance ako Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing.
Je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizuje výdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov.
Choreografie zahŕňajú striedanie rýchlych a pomalých rytmov na princípe vytrvalostného intervalového tréningu s cieľom vyformovať a posilniť celé telo a zároveň spaľovať tuk.
Zumba TanyaAutor: evelin36853 574 videní
Zumba 2Autor: pseudonka14 925 videní
Zumba párty Kysucký Lieskovec 2016Autor: janka123453 455 videní
Charitatívna Mikulášska Zumba Párty 2Autor: janka123455 538 videní
Zumba Ha Zumba HeAutor: pseudonka5 078 videní
Zumba chlap opäť bodujeAutor: matusff4 753 videní
Zumba krokyAutor: pseudonka14 439 videní
Najlepšia zumba tanečnicaAutor: hooligans1428 328 videní
ZumbaaaAutor: evelin36854 599 videní
Zumba chlapAutor: matto1218 158 videní
Zumba Sweet girlAutor: pseudonka3 600 videní
Are you ready ZUMBAAutor: pseudonka4 158 videní
Psia tanečnicaAutor: tigrica15 588 videní
gavlasjm pred 13 rokmi a 10 m
peknucke dievcata tam tancuju
henrietabagova pred 14 rokmi a 1 m
..paradicka...