14 ročný chalan s pekne vyšportovanou postavou
13 ročný bodybuilderAutor: lukaskolukasko31 514 videní
11 ročný bodybuilderAutor: lukaskolukasko16 437 videní
Samovypínací človekAutor: stredpoziaru4 739 videní
12 ročný chlapec dvíha autoAutor: petertosi16 052 videní
Lorenzo Becker MONSTER BODYBUILDERAutor: gbytes738 856 videní
Životorap - NezastavitľnýAutor: janco2588521113 297 videní
Lorenzo Becker, tréning chrbtaAutor: axibijee13 639 videní
13 ročný svalnáčAutor: lukaskolukasko28 965 videní
Posilka, svaly a riťAutor: foreverwar12 673 videní
Naturálny bodybuilder AtilaAutor: slovakmusclemen14 305 videní
Strongman vs. bodybuilderAutor: buntajtatar46 293 videní
Lorenzo Becker MONSTER BODYBUILDER 2 CHESTAutor: gbytes737 426 videní
Sprav to pre videoAutor: mongol3326 360 videní
athes pred 11 rokmi a 2 m
je vidiet ze cvici :) ale na tom pozovani musi este vela popracovat ako napriklad dvojity biceps zo zadu je treba vediet dobre roztiahnut latissimus dorsi a nezaklanat sa ale skorej panvu pretlacit dopredu a tym padom napne aj vzpriamovace a ked ukazje triceps je treba tu ruku dat dozadu lebo pri tejto poze sa ukazuju sikme brusne svaly, triceps, rameno, stehna a lytka (soleus) a tym padom ked ma ten triceps vzadu si ho oprie o latissimus cize sa mu zvacsi a nedrzi sa za predlaktie ale za zapasite plus dvojity biceps z predu je treba dat poriadne ruku v past vtiahnut brucho alebo napnut a roztiahnut zase lazissimus dorsi :)
jozoknife pred 11 rokmi a 3 m
trošku lepšie než ten 11 ročný ´´bodybuilder´´
lukas7311 pred 11 rokmi a 5 m
dobre že si nezlomi ruku v lakti ako velmi chce napnuť ten triceps :D
pasvare pred 12 rokmi a 1 m
ale soplik este ťaha :D
xxxtomuldoxxx pred 12 rokmi a 9 m
bars by som mal ja taku postavu len ja somlenivy ako vos nic sa mi nechce iba sem tam urobim par klikov a zdvihov na hrazde :/
852lajko258 pred 13 rokmi a 5 m
ked sa pozrem na seba tak tehlicky mam ale ostatne svaly by som mohol ovela zlepsit :D
patrik219 pred 13 rokmi a 5 m
kulturistika je pekny sport len si mylsim ze je to velmi skoro zacinat v takom veku...telo sa este len vyvija...ked mu vydrzi zdravie a vola moze to dotuiahnut daleko
morticon pred 13 rokmi a 7 m
super ! vyzera fakt dobre tiez mam jedneho kamarata ktory je trosku nizsi ale kazdy den si da 200 klikov samozrejme pocas dna dokopy nie na jednu supu a opakuje to uz asi 2 roky a vyzera perfektne..nie ako ja suchar ze aj lyziarska bezecka palica je sirsia ako ja :D (tak mi povedal moj lekar) ale uz cvicim 4 mesiace ale hmotu som velmi nenabral skor na sile napr z tlakov z 40 kg som sa dotiahol na 62,5 kg ale ked pojde hore sila tak musia rast aj svaly ze ?
terror pred 13 rokmi a 10 m
mne to pripadalo strašne trápne bez hudby počujem jeho šuchot noh .. natáča to v pivnici :D
peterian pred 14 rokmi a 3 m
take svali aj ja mam len ja natom este aj trosku sadla mam :D
msrohlik pred 14 rokmi a 6 m
No ako moc vyšportovaná nieje, skor vobec. Ved to každy je taky :D ;)
duri08 pred 14 rokmi a 7 m
Fakt perfektná postava na jeho vek...:)
trawis pred 14 rokmi a 8 m
Nechapem načo sa tak strapnuju :D
votrelec2155 pred 14 rokmi a 8 m
ten sa aspoň nemusí hanbiť na kupalisku .. ja mam samé šunky ... :D:D
voldoman pred 14 rokmi a 9 m
Isiel by som sa s nim pretlacat :D
dmytriy pred 14 rokmi a 11 m
Na hanbu Steroidak maly :)
ufon95 pred 15 rokmi
by ma zaujmalo ze kolko cvicil aby mal taku postavu
cece007 pred 15 rokmi
Aby som mal take brusne svaly stacia brusaky alebo treba aj iny cvik? pls odpovedzte
palachko pred 15 rokmi
fajne na 14
neflly pred 15 rokmi a 2 m
na 14 to je nic ..... mam kamarata co bol 10x taky na 16