14 ročný chalan s pekne vyšportovanou postavou
13 ročný bodybuilderAutor: lukaskolukasko31 172 videní
11 ročný bodybuilderAutor: lukaskolukasko16 198 videní
Samovypínací človekAutor: stredpoziaru4 485 videní
12 ročný chlapec dvíha autoAutor: petertosi15 686 videní
Lorenzo Becker MONSTER BODYBUILDERAutor: gbytes738 573 videní
Životorap - NezastavitľnýAutor: janco2588521113 056 videní
Lorenzo Becker, tréning chrbtaAutor: axibijee13 416 videní
13 ročný svalnáčAutor: lukaskolukasko28 606 videní
Posilka, svaly a riťAutor: foreverwar11 828 videní
Naturálny bodybuilder AtilaAutor: slovakmusclemen14 019 videní
Strongman vs. bodybuilderAutor: buntajtatar45 681 videní
Sprav to pre videoAutor: mongol3326 072 videní
14-ročný chalan so skvelým hlasomAutor: marlborka2061 290 videní
athes pred 10 rokmi a 4 m
je vidiet ze cvici :) ale na tom pozovani musi este vela popracovat ako napriklad dvojity biceps zo zadu je treba vediet dobre roztiahnut latissimus dorsi a nezaklanat sa ale skorej panvu pretlacit dopredu a tym padom napne aj vzpriamovace a ked ukazje triceps je treba tu ruku dat dozadu lebo pri tejto poze sa ukazuju sikme brusne svaly, triceps, rameno, stehna a lytka (soleus) a tym padom ked ma ten triceps vzadu si ho oprie o latissimus cize sa mu zvacsi a nedrzi sa za predlaktie ale za zapasite plus dvojity biceps z predu je treba dat poriadne ruku v past vtiahnut brucho alebo napnut a roztiahnut zase lazissimus dorsi :)
jozoknife pred 10 rokmi a 5 m
trošku lepšie než ten 11 ročný ´´bodybuilder´´
lukas7311 pred 10 rokmi a 7 m
dobre že si nezlomi ruku v lakti ako velmi chce napnuť ten triceps :D
pasvare pred 11 rokmi a 2 m
ale soplik este ťaha :D
xxxtomuldoxxx pred 11 rokmi a 10 m
bars by som mal ja taku postavu len ja somlenivy ako vos nic sa mi nechce iba sem tam urobim par klikov a zdvihov na hrazde :/
852lajko258 pred 12 rokmi a 7 m
ked sa pozrem na seba tak tehlicky mam ale ostatne svaly by som mohol ovela zlepsit :D
patrik219 pred 12 rokmi a 7 m
kulturistika je pekny sport len si mylsim ze je to velmi skoro zacinat v takom veku...telo sa este len vyvija...ked mu vydrzi zdravie a vola moze to dotuiahnut daleko
morticon pred 12 rokmi a 9 m
super ! vyzera fakt dobre tiez mam jedneho kamarata ktory je trosku nizsi ale kazdy den si da 200 klikov samozrejme pocas dna dokopy nie na jednu supu a opakuje to uz asi 2 roky a vyzera perfektne..nie ako ja suchar ze aj lyziarska bezecka palica je sirsia ako ja :D (tak mi povedal moj lekar) ale uz cvicim 4 mesiace ale hmotu som velmi nenabral skor na sile napr z tlakov z 40 kg som sa dotiahol na 62,5 kg ale ked pojde hore sila tak musia rast aj svaly ze ?
terror pred 12 rokmi a 12 m
mne to pripadalo strašne trápne bez hudby počujem jeho šuchot noh .. natáča to v pivnici :D
peterian pred 13 rokmi a 5 m
take svali aj ja mam len ja natom este aj trosku sadla mam :D
msrohlik pred 13 rokmi a 8 m
No ako moc vyšportovaná nieje, skor vobec. Ved to každy je taky :D ;)
duri08 pred 13 rokmi a 9 m
Fakt perfektná postava na jeho vek...:)
trawis pred 13 rokmi a 10 m
Nechapem načo sa tak strapnuju :D
votrelec2155 pred 13 rokmi a 10 m
ten sa aspoň nemusí hanbiť na kupalisku .. ja mam samé šunky ... :D:D
voldoman pred 13 rokmi a 10 m
Isiel by som sa s nim pretlacat :D
dmytriy pred 14 rokmi
Na hanbu Steroidak maly :)
ufon95 pred 14 rokmi a 1 m
by ma zaujmalo ze kolko cvicil aby mal taku postavu
cece007 pred 14 rokmi a 1 m
Aby som mal take brusne svaly stacia brusaky alebo treba aj iny cvik? pls odpovedzte
palachko pred 14 rokmi a 2 m
fajne na 14
neflly pred 14 rokmi a 3 m
na 14 to je nic ..... mam kamarata co bol 10x taky na 16