Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov

Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti konečníka a panvového dna.
U žien sa často spája s dychovými cvičeniami, relaxáciou a lepším vnímaním vlastného tela. Cieľom análnej jogy nie je sexuálna stimulácia, ale zlepšenie kontroly svalov, ich pružnosti a prekrvenia. Tréning panvového dna u žien zahŕňa vedomé sťahovanie a uvoľňovanie svalov, ktoré podporujú močový mechúr, maternicu a konečník. Tieto cvičenia sú známe aj ako Kegelove cviky.

• Kvalita: HD NQ LQ
• Zverejnené: 20.12.2025 17:48
• Páči sa: 67% (9 hlasov)
• Obľúbené: 2
• Komentárov: 22
• Dľžka: 0:12
• Kategória: ľudia
• Tagy: joga, legíny, sťahuje análny otvor, cvičenie, ženy v legínach, žena v legínach, cvičí zadok, análny otvor

• golem666 pred 6 min
  žiadna joga, iba pažravé chachary

• doggo1313 pred 8 min
  Fakt strasne sexi ze napina anal akoby mala ist srat. Som z toho taky nadrzany...

• 426hemi pred 1 hod
  A čo konkrétne by ma malo potešiť?

• poziarniksam pred 3 hod
  A teraz si predstavte tie isté dve ženy vo videu, ale ako majú 80 rokov. A cítite zhnusenie... KTO TO TAKTO VYMYSLEL? "Za odmenu" že vydržali tak dlho otročiť na telo, dostanú "zhnusenie" inými ľuďmi, ktorým sa (bohužiaľ právom - lebo také telo je proste hnusné) hnusí starecké telo..... Ten pocit, keď telo postupne zrádza.... LEBO JE TO TAK NAPROGRAMOVANÉ. Kým? Zlým Stvoriteľom.

• poziarniksam pred 3 hod
  Ten skurvený Satan ktorý stvoril Zem a telá (viem, že tu je samý ateista, ale čo už) stvoril telo schválne tak, aby "za odmenu" že ho roky živíme, šatíme a staráme sa o neho aj cvičením, STARLO, zrádzalo nás každým rokom viac a viac, a na konci umrelo. Telo by "dobrotivý Boh" takto NIKDY nestvoril. Ten tvorí len dokonalosť = dušu mimo Zem a mimo telo. Telo je bremenom pre dušu, a Zem väzením pre telo. Ja to nepodporujem, preto sa nerozmnožujem. Rozmnožovanie sa do tohto MARAZMU je totiž najväčším hriechom. Odsúdite slobodné duše "Z Raja tam hore" na to, aby otročili v starnúcom tele tu na Zemi.

• mriec pred 3 hod
  frajerka robi tieto cviky aj s tzv yoni vajickom, vie dobre stahovat svaly v podpanve aka vo vagine a je to brutal pri sexe + aj ona ma ovela silnejsie orgazmy... takze odporucam pre partnerky ;)

• tadyjebobr pred 3 hod
  Koeglove cviky by mali aj chlapi cvičiť ...