Je to vzpieračská disciplína, ktorej cieľ je dostať činku jedným pohybom bez zastavenia nad hlavu, pričom sa činka chytá na vystreté ruky. Cvik je považovaný za dokončený, keď sa s ňou človek postaví a drží ju stabilne 2 sekundy.

Vzpierač domáciAutor: suky22 083 videní

Činkou si ešte nedostal po hlave?Autor: urfik14 765 videní

100 kg zostava cvikovAutor: ris928 603 videní

Mladý vzpierač sa chcel ukázať naAutor: demonoid17 088 videní

Ruinous DivisionAutor: oneworld2 210 videní

Vzpierač precenil svoje sily, zavalila hoAutor: ceculiak14 182 videní

Vzpierač a jeho zvieračAutor: muerte81 817 videní

Premiestnenie a výraz 110kgAutor: stomicberserk10 747 videní

A bolo ti to treba, keď si tenká si ako hlísta?Autor: krapula13 408 videní

102,5 kg nadhodAutor: ris92788 videní

To potešíAutor: scafo27 857 videní

Jimmy bol rekord prekonaný?Autor: godzilla37 623 videní

Jednoruký vzpierač (MOTIVÁCIA)Autor: tchoroid8 151 videní
rom pred 10 mesiacmi
Taky vlasatejsi chlap na Siavnickach v BB daval 115 kg na trh. Strasne hlasno potom cinku hadzal o zem. Odvazny som ho isiel upozornit nech s tym tolko netrieska. Zoznamili sme sa, bol to Jan Zelezny, olympijsky vitaz v ostepe.
qqwweerrtt pred 10 mesiacmi
Gratulujem
roland811 pred 10 mesiacmi
Škoda tej kvapky na čočke :)
academius pred 10 mesiacmi
Super 🤝
zecmipenis pred 10 mesiacmi
vsak to je v Arene, v Petrzalke :), akurat dnes som tam bol cvicit😌
saluteslanina pred 10 mesiacmi
Mám podobného kolegu kolegu v práci. Ráno zje len to, čo može. Na svačinu, pol kila ryže, vajíčko a to, čo može. Večer zas, len to, čo može. Každý deň. Cvičí, posiluje, behá a po troch mesiacich ti prezradí, ale až chváliac sa, čo za všetky steroidy má, ktoré injekcie sú najlepšie, ktorá mu kolko dala, sacharidy, bielkoviny, životospráva, dokonca si otvoril posilovňu. A pritom je to vlastne len feťák. Nie, samozrejme že vy nie ste všetci taký, ale 90 percent z vás áno. Mimochodom, Italská babaGiulia Miserendino dala 100 kg trh a nemá ani gule zo slovenského gymu. Chlapci, radšej zoberte rodinu von, do prírody, na bicykle, na motokáry na desať kolečiek, vás budú bolieť svaly ešte aj na krku a ešte sa zabavíte.
xmiro1983 pred 10 mesiacmi
Ak si šťastný potom nie je čo riešiť. Prajem ďalšie úspechy nech sa darí.
boraicho pred 10 mesiacmi
anatoly to da jednou rukou 😀