Vymeňte sedenie na stoličke za drepenie, drepenie s opieraním sa o stenu (nejaká podložka medzi stenu a telo, aby nebola zima na chrbát), sedenie na podlahe, kľačanie na pätách

Tutorial 3Autor: billinkac3 323 videní

Jednoduchý návod ako sa zmrzačiťAutor: tigrica45 258 videní

Uvoľnenie krčnej chrbticeAutor: maserba14 861 videní

Drep s vysokou váhou sa mu trochu skomplikovalAutor: kedzbe23 216 videní

Drep 2 x 160kgAutor: asija6 132 videní

Tučko sa ráno zobudil ako strongman(famóznyAutor: noxplode4 003 videní

Easy and fast flower makeup tutorialAutor: bobinkal6 374 videní

Blender tutorial nabíjačka odkazAutor: matusdirector3 180 videní

300 kg, drepAutor: negro4 569 videní

Mimosezónny drep 170*12Autor: barotrojboraris4 064 videní

Blender tutorial modifikátory a svetlá 5/8Autor: matusdirector2 845 videní

3,2,1 tlač!Autor: therock80 852 videní

Blender tutorial operácie s objektom 4/8Autor: matusdirector3 038 videní
kineta pred 1 rokom a 11 m
keď si pozrieš video z indie kde je nejaká manufaktúra tak tam to praktikujú už dlho