Vymeňte sedenie na stoličke za drepenie, drepenie s opieraním sa o stenu (nejaká podložka medzi stenu a telo, aby nebola zima na chrbát), sedenie na podlahe, kľačanie na pätách
Tutorial 3Autor: billinkac3 145 videní
Jednoduchý návod ako sa zmrzačiťAutor: tigrica44 940 videní
Uvoľnenie krčnej chrbticeAutor: maserba14 381 videní
Drep s vysokou váhou sa mu trochu skomplikovalAutor: kedzbe22 996 videní
Drep 2 x 160kgAutor: asija5 959 videní
Tučko sa ráno zobudil ako strongman(famóznyAutor: noxplode3 824 videní
Easy and fast flower makeup tutorialAutor: bobinkal6 142 videní
Blender tutorial nabíjačka odkazAutor: matusdirector3 010 videní
300 kg, drepAutor: negro4 377 videní
Mimosezónny drep 170*12Autor: barotrojboraris3 899 videní
Blender tutorial modifikátory a svetlá 5/8Autor: matusdirector2 686 videní
3,2,1 tlač!Autor: therock80 565 videní
Blender tutorial operácie s objektom 4/8Autor: matusdirector2 869 videní
kineta pred 10 mesiacmi a 2 t
keď si pozrieš video z indie kde je nejaká manufaktúra tak tam to praktikujú už dlho