Vymeňte sedenie na stoličke za drepenie, drepenie s opieraním sa o stenu (nejaká podložka medzi stenu a telo, aby nebola zima na chrbát), sedenie na podlahe, kľačanie na pätách
Tutorial 3Autor: billinkac3 269 videní
Jednoduchý návod ako sa zmrzačiťAutor: tigrica45 117 videní
Uvoľnenie krčnej chrbticeAutor: maserba14 630 videní
Drep s vysokou váhou sa mu trochu skomplikovalAutor: kedzbe23 145 videní
Drep 2 x 160kgAutor: asija6 080 videní
Tučko sa ráno zobudil ako strongman(famóznyAutor: noxplode3 946 videní
Easy and fast flower makeup tutorialAutor: bobinkal6 308 videní
Blender tutorial nabíjačka odkazAutor: matusdirector3 124 videní
300 kg, drepAutor: negro4 519 videní
Mimosezónny drep 170*12Autor: barotrojboraris4 017 videní
Blender tutorial modifikátory a svetlá 5/8Autor: matusdirector2 802 videní
3,2,1 tlač!Autor: therock80 730 videní
Blender tutorial operácie s objektom 4/8Autor: matusdirector2 992 videní
kineta pred 1 rokom a 2 m
keď si pozrieš video z indie kde je nejaká manufaktúra tak tam to praktikujú už dlho