Vymeňte sedenie na stoličke za drepenie, drepenie s opieraním sa o stenu (nejaká podložka medzi stenu a telo, aby nebola zima na chrbát), sedenie na podlahe, kľačanie na pätách
Tutorial 3Autor: billinkac3 291 videní
Jednoduchý návod ako sa zmrzačiťAutor: tigrica45 167 videní
Uvoľnenie krčnej chrbticeAutor: maserba14 734 videní
Drep s vysokou váhou sa mu trochu skomplikovalAutor: kedzbe23 169 videní
Drep 2 x 160kgAutor: asija6 096 videní
Tučko sa ráno zobudil ako strongman(famóznyAutor: noxplode3 963 videní
Easy and fast flower makeup tutorialAutor: bobinkal6 321 videní
Blender tutorial nabíjačka odkazAutor: matusdirector3 147 videní
300 kg, drepAutor: negro4 536 videní
Mimosezónny drep 170*12Autor: barotrojboraris4 031 videní
Blender tutorial modifikátory a svetlá 5/8Autor: matusdirector2 816 videní
3,2,1 tlač!Autor: therock80 756 videní
Blender tutorial operácie s objektom 4/8Autor: matusdirector3 003 videní
kineta pred 1 rokom a 3 m
keď si pozrieš video z indie kde je nejaká manufaktúra tak tam to praktikujú už dlho