Vymeňte sedenie na stoličke za drepenie, drepenie s opieraním sa o stenu (nejaká podložka medzi stenu a telo, aby nebola zima na chrbát), sedenie na podlahe, kľačanie na pätách
Tutorial 3Autor: billinkac3 217 videní
Jednoduchý návod ako sa zmrzačiťAutor: tigrica45 049 videní
Uvoľnenie krčnej chrbticeAutor: maserba14 546 videní
Drep s vysokou váhou sa mu trochu skomplikovalAutor: kedzbe23 089 videní
Drep 2 x 160kgAutor: asija6 026 videní
Tučko sa ráno zobudil ako strongman(famóznyAutor: noxplode3 897 videní
Easy and fast flower makeup tutorialAutor: bobinkal6 250 videní
Blender tutorial nabíjačka odkazAutor: matusdirector3 071 videní
300 kg, drepAutor: negro4 468 videní
Mimosezónny drep 170*12Autor: barotrojboraris3 966 videní
Blender tutorial modifikátory a svetlá 5/8Autor: matusdirector2 752 videní
3,2,1 tlač!Autor: therock80 656 videní
Blender tutorial panel nástrojov 7/8Autor: matusdirector3 331 videní
kineta pred 1 rokom
keď si pozrieš video z indie kde je nejaká manufaktúra tak tam to praktikujú už dlho