A koľko vydržíš pod vodou na jeden nádych ty?

Tento chalan vydržal na jeden nádych pod vodou 6 minút. Ešte musí trénovať ďalej, pretože držiteľom svetového rekordu 24 minút 33 sekúnd je 54-ročný Chorvát Budimir Buda Šobat. Okrem fyzického tréningu je dôležitý aj mentálny, primárne je zameraný na potlačovanie nutkania nadýchnuť sa.

Nutkanie nadýchnuť sa pri zadržaní dychu pod vodou je fyziologická reakcia na zvýšený obsah oxidu uhličitého (CO2) v krvi. Keď zadržíte dych, dochádza k postupnému hromadeniu CO2 v pľúcach a krvi, pretože pľúca bez dýchania nie sú schopné odstraňovať oxid uhličitý z tela.

• Kvalita: Full HD HD NQ LQ
• Zverejnené: 31.1.2024 13:07
• Páči sa: 95% (20 hlasov)
• Obľúbené: 4
• Komentárov: 47
• Dľžka: 1:07
• Kategória: športy
• Tagy: pod vodou, zadržali dych, zadržiavanie dychu, na nádych pod vodou, nádychové potápanie, na jeden nádych, bazén, bazéne

• com3533 pred 10 mesiacmi a 2 t
  zostať v kľude, to je tá prvotná myšlienka. ,,Nevzrušiť sa,, (akokoľvek) nech srdce ostane v kľude. Keď už viem, že je dobre, idem dole. Super bolo v Chorvátsku, zbieram po turistoch okuliare, hodinky, peňaženky na dne mora a všetci plavci na mňa pozerajú, ako môžem ísť tak hlboko ? cca 20m proste nič :) (to dá každí) v kľude stúpam hore, ľudia normálne oslavovali to, že som sa vynoril :) tlieskali mi, že žijem :) super to bolo :) všetky veci čo som našiel na dne, (všetko, ale že fakt všetko bolo detské) som nechal domácim :)

• com3533 pred 10 mesiacmi a 2 t
  nedalo sa mi to dopísať, pardón. Možno ste už počuli o ,,psychickom nastavení,, a podobných bláboloch pri potápaní. Ono je to ale všetko pravda. Doma vo vani to asi nevyskúšate, ale potápanie na nádych má v sebe niečo čarovné. Verte mi, rád by som Vám to opísal, ale ono je to hodne zložité. Samotný pocit ponorenia (musí byť studená voda) a zadržania dychu na krátky čas, sa dá prirovnať ku (skutočne sa ospravedlňujem) ale ku slabému orgazmu. Proste, hladina endorfínu ide raketovo hore. Stále sme ale dole, teda snažím sa udržať srdce čo najkľudnejšie... väčšinou ma tento fakt tak pobaví, že idem rovno hore :)

• com3533 pred 10 mesiacmi a 2 t
  tu si komentár neodpustím,,, venujem sa freedivingu roky, (nič na úrovni, skôr rekreačne) dostať sa na 4 minúty, je už makačka. Bežne je to až nepochopiteľné, ale na 3 minutky sa dokáže dostať každý zdravý človek. Dve, dá fakt hocikto, fajčiar, astmatik atď... Neuvedumejeme si to, ale bez vzduchu dokážeme vydržať ,,fakt dlho,,. Pokiaľ nás napadne spotreba kyslíka, každého z nás napadnú pľúca, ale pravda je inde,,, (svaly) toto je najväčší žrút vzduchu. Uvedomenie si teda, ak nebudem používať svaly, vzduch mi vydrží dlho. (ale on dochádza stále a relatívne rýchlo) Teraz presne prichádza moment, čo mi ,,žerie ten vzduch,, ?

• eighty pred 10 mesiacmi a 3 t
  Pohybujú sa ako larvy komárov. :D

• majoo666666 pred 10 mesiacmi a 3 t
  Pepo já se spletla :-D

• mbrdo pred 10 mesiacmi a 3 t
  2:30

• megacik pred 10 mesiacmi a 3 t
  Peťa říkal, že lovci perel vydržej pod vodou klidne i patnásť minut.

• aha222 pred 10 mesiacmi a 3 t
  Len tak na okraj: koľko asi mozgových buniek mu pri tom množstve CO2 v krvi odumrie za jeden taký 6-minútový ponor?

• systemofdown pred 10 mesiacmi a 3 t
  počkajte dofajčím a idem na to .

• adrenalin20 pred 10 mesiacmi a 3 t
  Keď to chcete vidieť pravdivo, dajte rýchlosť prehrávania 20% :-)

• slice pred 10 mesiacmi a 3 t
  lovci mořskych peral vydrzi klidne i 15 minut.

• kamil7777 pred 10 mesiacmi a 3 t
  jasne no

• adame pred 10 mesiacmi a 3 t
  preco si raz sadne? potom zas lahne? skrci atd?

• danpaulok pred 10 mesiacmi a 3 t
  rekord som mal cosi pod 2 minuty :D ale to som to trenoval

• drevo13 pred 10 mesiacmi a 3 t
  moc nie, nevydržím veľa, nemám natrénované, ale to bude asi tým, že mám apnoe, no niekedy jednoducho prestanem dýchať, hlavne pri zaspávaní

• toncsi pred 10 mesiacmi a 3 t
  K popoisu len pridam ze mladik nidky nedosiahne cas priblizujuci sa k rekordu. Lebo zabudol autor v popise dodat ze chorvat sa pred ponorom o rekord hyperventiloval cistym kyslikom co je klucove.

• johanslota1 pred 10 mesiacmi a 3 t
  Podvádzali. Čas išiel rýchlejšie :-)

• redneck88 pred 10 mesiacmi a 3 t
  s nohami v kýbloch s betónom by vydržal dlhšie, to potvrdí 9 z 10 slovenských farkašovcov z 90tiek :D

• chrishaffeyy pred 10 mesiacmi a 3 t
  podľa videa 1:06, potom sa vynoril, držal som s ním a aj som vyhral

• fokken pred 10 mesiacmi a 3 t
  vydržím déle než si myslíte 😎