Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...
Fitness cvičenieAutor: chelios45 390 videní
Cvičenie 4Autor: elit11 336 videní
Teta siláčkaAutor: lokes23 287 videní
Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder22 182 videní
Intenzívne cvičenieAutor: iculenko82 814 videní
Cviky pre celú rodinuAutor: srdce23 223 videní
Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc465 962 videní
Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 687 videní
Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 562 videní
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica40 910 videní
Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 507 videní
Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo5 146 videní
BarstarzzAutor: 00parast005 058 videní