Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...
Fitness cvičenieAutor: chelios43 759 videní
Cvičenie 4Autor: elit10 573 videní
Teta siláčkaAutor: lokes22 923 videní
Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder21 573 videní
Intenzívne cvičenieAutor: iculenko82 076 videní
Cviky pre celú rodinuAutor: srdce22 856 videní
Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc465 240 videní
Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 586 videní
Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 301 videní
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica40 273 videní
Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 220 videní
Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo4 905 videní
BarstarzzAutor: 00parast004 735 videní