Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...

Fitness cvičenieAutor: chelios47 012 videní

Cvičenie 4Autor: elit11 690 videní

Teta siláčkaAutor: lokes23 482 videní

Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder22 478 videní

Intenzívne cvičenieAutor: iculenko83 183 videní

Cviky pre celú rodinuAutor: srdce23 468 videní

Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc466 682 videní

Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 741 videní

Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 873 videní

Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica41 231 videní

Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 703 videní

Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo5 309 videní

5 cvikov, ktoré vám precvičia mozogAutor: katka8 165 videní