Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...
Fitness cvičenieAutor: chelios46 330 videní
Cvičenie 4Autor: elit11 460 videní
Teta siláčkaAutor: lokes23 389 videní
Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder22 334 videní
Intenzívne cvičenieAutor: iculenko82 980 videní
Cviky pre celú rodinuAutor: srdce23 362 videní
Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc466 271 videní
Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 782 videní
Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 659 videní
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica41 069 videní
Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 612 videní
Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo5 230 videní
BarstarzzAutor: 00parast005 186 videní