Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...
Fitness cvičenieAutor: chelios45 104 videní
Cvičenie 4Autor: elit11 283 videní
Teta siláčkaAutor: lokes23 211 videní
Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder22 042 videní
Intenzívne cvičenieAutor: iculenko82 706 videní
Cviky pre celú rodinuAutor: srdce23 148 videní
Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc465 837 videní
Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 665 videní
Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 498 videní
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica40 798 videní
Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 433 videní
Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo5 078 videní
BarstarzzAutor: 00parast004 984 videní