Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...
Fitness cvičenieAutor: chelios46 613 videní
Cvičenie 4Autor: elit11 597 videní
Teta siláčkaAutor: lokes23 458 videní
Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder22 413 videní
Intenzívne cvičenieAutor: iculenko83 081 videní
Cviky pre celú rodinuAutor: srdce23 430 videní
Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc466 464 videní
Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 839 videní
Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 725 videní
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica41 175 videní
Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 674 videní
Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo5 290 videní
BarstarzzAutor: 00parast005 243 videní