Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...
Fitness cvičenieAutor: chelios46 725 videní
Cvičenie 4Autor: elit11 647 videní
Teta siláčkaAutor: lokes23 477 videní
Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder22 454 videní
Intenzívne cvičenieAutor: iculenko83 134 videní
Cviky pre celú rodinuAutor: srdce23 449 videní
Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc466 551 videní
Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 861 videní
Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 740 videní
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica41 207 videní
Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 698 videní
5 cvikov, ktoré vám precvičia mozogAutor: katka7 338 videní
Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo5 307 videní