Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...
Fitness cvičenieAutor: chelios46 268 videní
Cvičenie 4Autor: elit11 437 videní
Teta siláčkaAutor: lokes23 364 videní
Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder22 308 videní
Intenzívne cvičenieAutor: iculenko82 943 videní
Cviky pre celú rodinuAutor: srdce23 335 videní
Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc466 220 videní
Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 771 videní
Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 635 videní
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica41 029 videní
Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 591 videní
Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo5 209 videní
BarstarzzAutor: 00parast005 161 videní