Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...
Fitness cvičenieAutor: chelios46 669 videní
Cvičenie 4Autor: elit11 627 videní
Teta siláčkaAutor: lokes23 474 videní
Drbo drbatý s kettlebellom vo fitkuAutor: marauder22 448 videní
Intenzívne cvičenieAutor: iculenko83 127 videní
Cviky pre celú rodinuAutor: srdce23 446 videní
Nórske fitnessky - motivácia pre ženyAutor: m0nc466 520 videní
Rozcvička pred pracovným dňomAutor: tigrica4 856 videní
Cvičenie a fitness somatotypy ektomorf,Autor: prostepista2 737 videní
Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momentyAutor: tigrica41 192 videní
Cviky na kulatý zadečekAutor: sbcsystem3 691 videní
Cviky na brucho 2 - FitnessBerryAutor: miskooo5 299 videní
BarstarzzAutor: 00parast005 257 videní