Aké to je mať úzkosť

Spoveď chalana vo videu o tom, aké to je mať úzkosť. A ako ľudia nechápu týmto pocitom ak niekomu nevedia fyzicky ukázať ich vnútornú bolesť. Titulky pre MV: @sucetitulky

• Kvalita: Full HD HD NQ LQ
• Zverejnené: 26.6.2022 12:35
• Krajina: Spojené štáty, USA 🇺🇸
• Páči sa: 77% (60 hlasov)
• Obľúbené: 26
• Komentárov: 149
• Dľžka: 3:00
• Kategória: ľudia
• Tagy: úzkosť, psychológia, psychika, mentálna choroba, mental, mental illness, psychology, anxiety

• ujovecernicek pred 2 rokmi a 5 m
  čítam tu celú diskusiu , a mám neskutočne dobrý pocit s vás všetkých. Ďakujem vám za vaše kultivované reakcie, že ste sa neznížili k lacnej vulgarite. Normálne som dostal radosť, že nie všetci sú v riti, že sú medzi nami aj slušný ľudia. Ďakujem vám- a pomáhajme si navzájom.

• sxe pred 2 rokmi a 5 m
  No ja mám skôr taký problém, že sa ráno vždy zobúdzam ako keby som mal opicu. Strašne sa premáham aby som vôbec vstal, celý deň sa cítim brutálne unavený. Každý jeden človek si myslí, že som lenivý, lebo vždy poviem že sa mi nechce to, to a odkladám veci. Celý deň zívam, oči mám unavené a niekedy som ako duchom neprítomný. Ale to nie je tým že som lenivý - som strašne unavený. Môžem si dať energetické tabletky, môžem si dať káv či energeťákov koľko chcem, môžem spať 5 hodín, 7 hodín, 3 hodiny, 12 hodín - stále je to rovnaké. Drží ma to už niekoľko rokov a je mi s tým aj blbé ísť doktorovi, lebo už vidím ako budem chodiť na rôzne vyšetrenie a zistia mi aj to, čo ma netrápi.

• sinkanzen pred 2 rokmi a 5 m
  Ľudia.. viete čo je na tom celom najhoršie?.. Ak človek ktorého lomcuju duševne poruchy, a príde k pediatrovy hneď mu dá prašky, nemôžeš spať? Prášky.. Tiež som pociťoval, a stále pociťujem úzkosti, no už nie v takom rozsahu ako to bolo na začiatku, len som zmenil životný štýl a životosprávu, je mi jasné že ľudia su v dnešnej dobe natoľko zaneprázdnení a unavení zo všetkeho naokolo, ale každý ozaj každý si nájde tu polhoďku na nejaký pohyb, akýkoľvek.. a už keď nie tak zmeniť stravu, skúsiť začať meditovať, dychacie cvičenia dnes je plno metód ako sa z toho môžte vyhrabať, a určite to nieje jednoduchá téma a niekedy proste treba zajsť za psychologom, aj keď ste veľký 2 metrový chlap, len prekonajme túto barieru na SK a nepovažujme ľudí ktorí majú duševne poruchy hneď za bláznov alebo "slabých" môže to postretnuť každého, nikdy neviete kedy vám jedna udalosť zmení život a v hlave vám začne rasť depka ako repka...

• penelopecruz pred 2 rokmi a 5 m
  Tí čo ste prekonali depresie viete mi povedať ako ste ich prekonali kedy prišiel ten zlom ? Ja to potrebujem počuť od niekoho iného kľudne aj do správy prosím ďakujem moc ! vážim si každého či mi úprimne niečo napíše celkom to dosť súrne to potrebujem počuť a nechám si to pre seba nebudem to tu nikomu vypisovať len som v situácií ktorá neviem ako dlho bude trvať a bojím sa že jedno ráno už nebudem schopný sa poskladať :/

• patriksuz pred 2 rokmi a 5 m
  väčšina psychických chorôb je spôsobených: nedostatkom pohybu, nedostatkom spánku, stravovaním človek posledných 100 000 rokov sa musel hýbať aby prežil a stres vyvažoval adrenalín, napríklad pri love.. sedavé zamestnanie medzi ludmi je rozšírene len nejakych posledných 50 rokov, človek pocituje neustaly stres aj ked mu žiadne nebezpečie nehrozí..

• fajnchalanisko pred 2 rokmi a 5 m
  Kecaťi zdá, že ňéčo ňeňi f porátku, strč si vidle do zatku.... Autor: neznámy pouličný kazateľ a filozof.

• trollovacka pred 2 rokmi a 5 m
  fungujem takto každý deň, ale nemám čas sa z toho posierať. Musím živiť rodinu

• visvk pred 2 rokmi a 5 m
  Mate nejake skusenosti, ako pomoct znamemu, kamaratovi/kamaratke co ma uzkosti?

• hiko3 pred 2 rokmi a 5 m
  všetko je o pocitoch... a v hlave...

• speedo88cz pred 2 rokmi a 5 m
  kosacku do ruky, kladivo, nieco robit, zmenit myslienky, nedat priestor pre taketo zmyslanie je to vybavene

• czechiaking pred 2 rokmi a 5 m
  Nedávno jsem slyšel fajn citát na který si vždy vzpomenu když se cítím blbě. Každý aktuálně cítěný pocit je jen dočasný a vždy jednou skončí. Tak si pak vždycky řeknu hmm no je mi teď mizerně ale to pomine a pak mi bude dobře.

• espero2 pred 2 rokmi a 5 m
  je to ako pocit po chlastačke, keď všetko šťastie vyprhlo a človek sa snaží dostať z hlavy úzkosť?

• jaci91 pred 2 rokmi a 5 m
  Poznám to veľmi dobre.. Nemôžeš dýchať, svet sa rúca, ruky a nohy ako keby tŕpli, hovoríš si že asi máš mrtvicu alebo infakrt, zviera sa ti svet a tlačí okolie. Nevieš kedy to prestane a lekár ti na to povie že neurol je dobrý ten ti pomôže. (nikdy som nevzal ani tabletku) Po ťažkom detstve v zlom zdraví, po strate blízkych a hlavne mami v detskom veku na tebe svet nechá jazvu. Choroby pretrvávajú (hlavne tie fyzické), perspektíva do života žiadna. Prešlo 30 rokov a celý ten čas nepocituješ nič viac len prázdno a samotu. Nezávidím a neprajem túto situáciu nikomu.. Niekto to ma lepšie niekto horšie ako ja.. Ale vysvetľovať okoliu to nemá zmysel. Na druhý deň ten komu si včera vysvetloval svoje problémy a on ti vravel že to chápe, sa ťa opýta: No čo jak? Dneska už máš pohode náladu? včera si bol divný......

• vz58 pred 2 rokmi a 5 m
  Ja pred 16 rokmi som vykrádal novinový stánok s kamarátom a nás vymakli policajti, tiež som nevedel rozprávať ,šialení stres a strach :D

• eighty pred 2 rokmi a 5 m
  Svet sa okolo "teba" mení. Nie je iba zábava. Zastaviť a prestať sa hýbať je smrť. Život je zmena. Nie vždy dobrá. Ale zaliezť a skryť sa do nory zabíja. Zastavíš sa ...pôjdeš z kopca veľmi rýchlo.

• boxob pred 2 rokmi a 5 m
  Slabí muži tvoria ťažké časy. Ťažké časy plodia silných mužov. Silní muži tvoria dobré časy. Dobré časy plodia slabých mužov.

• gregor5 pred 2 rokmi a 5 m
  95% serotonínu a 50% dopamínu sa tvorí v črevách. začať užívať prášky na hlavu a nepátrať po hlbšej príčine, tomu sa dnes hovorí moderná liečba. Viete si predstaviť, že na takúto liečbu sa raz bude pozerať ako na dobu temna. Väčšina ľudí po čase skončí s antidepresívami tak isto ako je + závislosť na antidepresívach a s pozmeneným fungovaním mozgu, čo môže viesť a obvykle po čase aj vedie k ďalším psych. a fyz. chorobám. Samozrejme, že takéto stavy majú častokrát aj fyziologické príčiny (potr. alergie, citlivosť na elektrosmog, hormonálna nerovnováha, zápaly čriev, patogénna mikroflóra, pelagra, atď.) Človek by mal hľadať, aj sám, aj bylinkárov, TČM, špičkových trénerov (hormóny-vyznajú sa niektorí), životospráva, prísny režim a vytvoriť si presný denný plán, aby nemal čas byť sám so sebou a hýbal sa vpred. Ak má cieľ vyliečiť sa a prísť tomu na koreň, príde na to určite!

• djw pred 2 rokmi a 5 m
  Po prečítaní komentárov som celkom v šoku, koľko ľudí trpí úzkosťou.. Iste to musí byť hrozné, takto sa naťahovať s vlastnou hlavou. Priatelia, držte sa a bojujte. Úprimne Vám držím palce.

• rajzen pred 2 rokmi a 5 m
  toto zažívam aj ja. Mám extrémny problém spoznať nových ľudí a pritom mám prácu kde denne rozprávam možno so stovkou ľudí. Pri niektorých ľuďoch mi takto skáče noha keď sedím. Dýchavičný som vtedy, keď rozmýšľam ci ľudia počujú ako hlasno dýcham :D . Chodenie do posilky pomáhalo, akurát už asi mesiac som nebol, lebo som si naposledy bolestivo natiahol sval na chrbte...ale každým dňom je to snáď lepšie a ajtak už každý vie že som čudák :D

• gambo pred 2 rokmi a 5 m
  Vzdycky sem si rikal, ze se mne to nemuze stat. No precenoval jsem to, pracoval na 120%, nic neresil a uz 4 mesice marodim. Jakoby cloveku cely den nekdo sedel na hrudniku, ma stres a uzkost a pritom nevi z ceho, tisickrat si muzu opakovat, ze je vse v poradku, mam kde bydlet, co jist, mam penize, rodina je zdrava. Ne, proste hlava si jede svoje a doslova vás týrá. O spaní ani nemluvím, 10x za noc vzhuru s busicim srdcem a pocitem, ze jste mrtví a musite se stipnout do ruky, abyste se ujistili, ze je vse v poradku. Treti mesic jsem na AD, spani se pomalu srovnava, uzkosti pres den stale jsou. Zatim nevidim vychodisko prestat leky brat, i kdyz je to svinstvo. Kdo to nezazil, tak nemuze nikdy pochopit.