Odpočítané sušenky

A nejen to.
Dostala jsem se do fáze, kdy je potřeba si upravit, potažmo rozdělit stravu na mnohodenních dílů. Týká se to i sušenek,
neboť takové slepované s malinovým, tomu neodolám nikdy
a dokáži na posezení zdolat celou krabici.
A to je špatně.
Dnes se budeme bavit o tom, jak si rozdělit celodenní dávku
na mnoho dílů. Sama to na velkou dietu nevidím,
žádné přehnané diety držet nebudu, to by ostatně nebylo dobré
a v mojí profesi dokonce dle mého názoru nebezpečné.
Najíst se musím, abych mohla správně fungovat.
Takže - nechci žádné rady co a jak "musím".
A už vůbec ne od nějakých veganských sekt,
gurů a poblázněných tetek, čehož jsem již byla svědkem.
Prostě a jasně, #jarkabroki to bude dělat takhle a vy se pochlubte, jak s v tomto činíte a jednáte vy :-) .
Možná se vámi inspiruji :-).
https://youtu.be/Yim6stFQIkE
TADY KLIKNĚTE ...a dejte...
https://youtu.be/Yim6stFQIkE
lajčáček :-) ...DíkecMAC :-)
https://youtu.be/Yim6stFQIkE

• Kvalita: Full HD HD NQ LQ
• Zverejnené: 4.6.2019 12:30
• Páči sa: 40% (15 hlasov)
• Obľúbené: 0
• Komentárov: 1
• Dľžka: 10:43
• Kategória: ľudia
• Tagy: strava, jadlo, jedlo, jidlo, dieta, keks, keksik

• dolina2 pred 4 rokmi a 11 m
  Skvelé Jarka. 20 kg dole. Verim.