Takto trénujú rovnováhu Švédi z ozbrojených síl

Vojak Johannes Erlands vie, že značný rozdiel urobiť drep s pomocou fitlopty ako bez nej. Treba uznať, že má pevné brucho a rovnováhu vie udržať aj počas sťažených podmienok.

• Kvalita: HD NQ LQ
• Zverejnené: 20.7.2018 19:39
• Páči sa: 96% (45 hlasov)
• Obľúbené: 6
• Komentárov: 35
• Dľžka: 0:29
• Kategória: športy
• Tagy: fit lopta, svaly, šľachy, kolená, tréning, švéd, ozbrojené sily, rovnováha

• atkomacuga pred 5 rokmi a 3 m
  dobry den

• atkomacuga pred 5 rokmi a 3 m
  zaruceny sposob ako si dojebat kolena

• galileo26 pred 7 rokmi
  to je nič, podržte mi pivo :D :D

• aikon pred 7 rokmi
  A bude to stečit?

• erickovicericek pred 7 rokmi
  by ma zaujimalo ako ide z toho dole

• fexte pred 7 rokmi
  klobúk dole, ale ja by som radšej videl video ako na tú fitloptu liezol :D

• quixik1 pred 7 rokmi
  manik

• dux pred 7 rokmi
  do frasa, nespadol :(

• havran99 pred 7 rokmi
  este ze si dal ksiltovku lebo by ho preebalo dozadu

• dodoslovensko pred 7 rokmi
  Ze mnu bi tak DZIGLO ...

• drozd01 pred 7 rokmi
  hento ak chce clovek dat musi mat aj vytrenovane jemne svaly v kolenach ked ktore sa daju vytrenovat len na nerovnomernom povrchu aby ste maliu hentaky balanc tak asi 3 mesiace s tou cinkou nvm

• bigplayah pred 7 rokmi
  ja by som to dal aj bez tej cinky a lopty :D

• brattvojejsestry pred 7 rokmi
  Tak na tom by som sa zdrbal ako neymar

• greginsson pred 7 rokmi
  do pierdole, ešte aj v ponožkách na to lezie, šak sa mu to šmyknúť mohlo. Ja by som tam išiel radšej na boso :D

• stefaniogujez pred 7 rokmi
  Tréning cyklistov má akože čo spoločné s ozbrojenými silami? Kukni toto https://www.mojevideo.sk/video/2d38b/peter_sagan_a_jeho_trening_jadra_v_posilnovni.html

• alkavadlo2910 pred 7 rokmi
  neviem presiel som si vselicim...od 13 som robil zavodne kulturistiku, nasledne silovy trojboj..skusil som si dokonca aj strongman sutaz..okrem toho som robil karate, skusal som rozne ine bojove umenia ...momentalne zabrdam do triatlonu najma kvoli povolaniu ale inac uz asi 5ty rok robim calisteniku hlavne weighted...a podla mna najvacsi test sily je klik na jednej ruke a hlavne drep na jednej nohe s kettlebellom...ale nevravim urcite aj toto da zabrat no je to take ze skor šou pre ludi

• fajnchalanisko pred 7 rokmi
  to sa mu to cvičí, keď mal na raňajky surströmming... ;)

• larkin pred 7 rokmi
  ako klobuk dole pred chalaniskom... ale zlý pohyb a skončí na vozíku...

• 2chevrolet2 pred 7 rokmi
  Ja na tom neviem sedieť :D

• jang pred 7 rokmi
  Keď by prišiel jadrový útok, tak mu toto cvičenie bude asi tak platné ako mŕtvemu poltopánky.